“白带异常、有异味、阴道炎”,这些难言之隐，相信广大女性朋友并不陌生。电视广告中的“洗洗更健康”更是对女性进行了*脑洗**。关于女性*处私**的问题，真是既令人担忧又羞于启齿，女性应该如何才能远离难言之隐？
洗洗真的更健康吗
阴道里的确有许多细菌，但是洗洗可能导致更不健康！
很多人看到细菌两个字就会觉得脏，会使人生病，殊不知数以万亿计的细菌栖息在人体每寸肌肤上。人类肠道中有近千种细菌，相比之下，阴道中细菌就少了很多，育龄期妇女阴道中大约有40种细菌，它们之间形成了相互制约的平衡状态，并不会致病。而且阴道中的菌群还是一道重要的天然保护屏障，维持健康。
一方面，阴道中的常驻细菌们抢先占领了地盘，让其它想要入侵的细菌没有地方扎营驻军。另一方面，常驻菌群中占领导地位的乳杆菌产生乳酸，维持阴道酸性环境，抑制其他致病病原体生长。乳杆菌还可以产生过氧化氢、细菌素等抗菌因子，消灭想入侵的致病微生物。
健康的女性如经常使用洗液灌洗阴道，会打乱菌群平衡，还会使阴道pH升高不利于乳杆菌生长。原本的平衡状态被搅乱，一些内部的叛军（阴道内致病菌）没有了乳杆菌的控制，就会趁机兴风作浪。防御大军不攻自破，外来的敌人（外来致病菌）也会入侵，引起疾病。所以“洗洗”反而更容易引起阴道炎。
白带发黄有异味=阴道炎吗
白带是由阴道粘膜渗出液、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液，混合宫颈和阴道脱落上皮细胞、少量白细胞等而成的液体。一般来说，正常的白带呈白色稀糊样或蛋清样，粘稠、量少，无腥臭味。其实正常的白带不只一种性状，受很多因素的影响：
1、雌激素：处于月经周期的不同阶段，白带性状不同。当处于排卵期前后（来月经前14天左右），体内雌激素水平达到高峰，生殖道粘膜腺体分泌旺盛，这时白带量多，呈稀薄透明蛋清样。在排卵期过后进入黄体期，雌激素下降而孕激素增多，这时白带量会变少且粘稠，呈白色甚至有些发黄。随着年龄增大，卵巢功能衰退，白带会减少。
2、生活习惯：饮食、饮水、活动等都会导致白带性状产生轻微改变。比如喝水少了白带量会少，吃太多辛辣油腻的食物白带会发黄。这些改变两三天后就可恢复，都属于正常。
很多女性都觉得白带有异味，这正常吗？正常白带是没有腥臭味，而不是没有味道。*处私**本来就属于隐蔽潮湿的地方，又有分泌物和菌群，产生气味很正常。不会太难闻但也不会好闻，一般只要可以接受就算正常。
要是白带量多到湿透*裤内**，或者有脓性、血性、豆腐渣样白带，有刺鼻的腥臭味时，那就真的异常了，要尽快看医生。
小便后用手纸擦会得阴道炎吗
有些说法认为手纸上有细菌，小便后用手纸擦容易得阴道炎。手纸当然不是无菌的，但是我们的*裤内**也不是无菌的呀。合格的手纸都是通过质量检验的，对细菌含量有一定限制，而正常人的阴道本来就有防御功能，用干净的手纸擦和穿*裤内**所接触的细菌差不多。如果方便后不擦干净，反而更不利于*处私**保持干燥清洁。
如何远离阴道炎
正常女性的阴道有自己的防御机制，想要远离阴道炎，只需要维持*处私**干净清爽，不破坏阴道本身的屏障即可。
1、每天更换*裤内**，用清水清洗外阴。注意用清水，非洗液，而且不要洗阴道里面。
2、选择透气性、吸汗性良好的棉质内衣。*裤内**单独清洗，充分晾晒，避免穿潮湿的内衣。
3、非经期尽量不用护垫，因为它透气性都比较差。如果分泌物较多时，最好勤更换*裤内**。
4、规律生活，健康饮食，增强全身抵抗力，阴道的自我防御能力自然会提高。
5、要是出现外阴瘙痒、灼热、排尿痛、*交性**痛、白带增多、白带呈脓性或黄绿色泡沫样、白色豆腐渣样、有刺鼻的腥臭味时，那阴道炎可能真的找上你了，需尽快就医，遵循医嘱接受治疗。
（本文图片来自网络）
女性如何远离“难言之隐”？------消化病公益科普1519帖
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