白带，中医称为“带下”，说得宽泛一些，就是子宫、阴道里边的润滑液。“女子生而即有，津津常润，本非病也”，所以白带是女人“津液”的使者，对身体有很多好处。白带中含有丰富的糖原，糖原在阴道乳酸杆菌的作用下，产生大量乳酸，能抑制各类致病菌的生长。这种天然的生理效应称为阴道自净作用。白带中的水分也能使女性的阴道处于湿润状态。另外，清亮透明的白带还是精子的游泳池，小小的精子进入女性的生殖道后，有了白带的帮助，精子才能游入子宫，在输卵管与等在那里的卵子结合，并在子宫内安营扎寨。所以，每个生命的形成，也都离不开白带的帮忙。
1. 白带颜色能反映你的子宫现状
经血反映的是气血的状况，而白带的颜色、气味和质地，能说明气血之外的很多问题，直观可以看到的是“津液”的情况，相当于组织液和内分泌液，还有带脉的固摄功能。下面为大家介绍不同的白带颜色、气味和质地各自对应的子宫现状。
白色的带下：
正常的白带，颜色是透明的。如果颜色发白，并且量多清稀，就是因为体内有寒气，并且是虚寒，特别是脾气虚。在西医看来，只要是白带异常，大多都是炎症；但是中医认为，这里面有很多是假炎症，颜色发白就是这样，千万别当炎症去消炎，也不要盲目地用化学制剂清洗，一定要及时就医，在医生的指导下服药。
青色的带下：
像绿豆汁一样，有腥臭味，外阴奇痒，基本上属于霉菌性阴道炎。根据中医所说，肝木是青色，所以如果发生了以上现象还是应该从肝脏找症结。这种情况多属于肝经湿热，与思虑过度、经常熬夜、喜欢吃大鱼大肉和甜腻的食物有关。这种情况下，一方面要安抚好肝脏，另一方面要注意利水、利湿以使肝脏摆脱湿邪。
黄色的带下：
色黄像浓茶汁，有腥秽气。这种情况主要是因为任脉中湿气过重而造成任脉的气血不通畅。这种情况就要试着排出任脉的湿气同时补益任脉里亏耗掉的精气，建议服用易黄汤，但要注意遵医嘱，切忌乱服药。
黑色的带下：
像黑豆汁，也有腥气，有人还会伴有小腹疼痛，小便时有刺痛感。这种带下，是属火气太大，一个胃火、一个命门火、一个膀胱火再加一个三焦火，煎熬全身，从而使白带变黑。这种情况下，“泻火”才是首当其冲的大事。
红色的白带：
看上去既像血，但又没有血色那么鲜红，这也是由湿气太重、肝火旺造成的后果。那些思虑过度、又经常生闷气的人，遇到这种情况就要疏肝火、泄湿气，一剂清肝止淋汤即可使“赤带”消失。
2. 这些情况可能伤及原本清澈的白带
《傅青主女科》认为“带下俱是湿证”，白带异常，跟现在人们的饮食和生活习惯有一定关系。一般情况下都是因为体内湿气过重。经常吃辛辣、多油、煎炸加工过的食物会导致人体内湿热；而喝冷饮、吃刺激性食物以及情绪压抑等都可能伤及脾胃，造成脾胃不和，体内的湿气就不能转化出去。
以上这些坏习惯都有可能伤及你原本清澈的白带，给身体埋下隐患，所以建议大家在平时要多注意生活细节，从小处做起才能养好身体。
本文摘自中科院美女妇科医师姜秀新主编的《子宫卵巢，女人一切美好的开始》。江西科学技术出版社7月份出版。
