在外语学习时，也要注意“以旧带新”。例如语言一般有两个方面，结构和词汇。如果两个方面都是未知的，就会难以理解。最好用已知的结构来学习未知的词，或用已知的词来学习未知的结构。单词正是这样联系语境而学到的，这也是我们不主张用死记硬背的办法来学外语的根本原因之一。
按照艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘率是非线形的。接触一件新事物后，在头20分钟内是最容易遗忘的，要注意及时的复习和巩固，每复习一次，保存的时间就可以延长。就学习单词而言，重复率是一个很重要的因素，如果一个单词能够在不同的时间，在不同的上下文里出现几次，它就能够被记得更牢靠。因而增加词汇量的根本办法是增加阅读量、增加词汇的使用量。
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