新西兰总理杰辛达·阿德恩18日发推文（Twitter）称自己已经怀孕，数月后即将升级做妈妈。她在推文中提到，她的伴侣克拉克（Clark）将会成为全职爸爸。
孕期开始后的3～6周,正是胚胎中枢神经系统生长发育的关键时段，也是最容易受到致畸因素影响的时段。因此，准妈妈在这段时间尤其要注意避免致畸物的影响。
含汞的鱼
日常生活中，准妈妈接触汞的最主要途径是吃了含汞的鱼类。位于食物链终端的大型鱼体内的汞含量最高，比如剑鱼、金枪鱼以及一些生活在被酸雨污染的湖泊里的淡水鱼（鲈鱼、鳟鱼、梭子鱼等）。吃以上鱼类，最好每周不超过一次。
含铅的餐具
如含铅的玻璃制品和含铅釉的瓷器，这些餐具中的铅会慢慢溶解到食物中，准妈妈长期误食的话，会影响到自身和胎儿的健康。
受铅污染的水 老旧的水管中含有铅可能会进入自来水里，所以从自来水中接饮用水之前，最好先打开水龙头放几分钟水，或者使用自来水过滤器。另外。如果准妈妈家中有热水管道，不要直接喝热水管道里的水或用其做饭。
食物中的弓形虫
弓形虫可通过准妈妈的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等多种途径感染胚胎或胎儿，引起流产、死胎或心脏畸形、智力低下、耳聋及小头等不良后果。弓形虫除了可能隐藏在小动物身上，蔬菜、水果表面，以及生肉内食物特别是猪肉、牛肉和羊肉也可能带有弓形虫。所以，准妈妈食用蔬菜、水果前一定要清洗干净；避免吃未熟的肉，加工生肉后、吃东西前都要洗手；切生肉和内脏的菜板、菜刀，要与切熟肉和水果的菜板、菜刀分开。
另外，准妈妈吃火锅时也要注意，因为很多人在吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍微一烫就进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过胎盘传染给胎儿，从而影响其正常发育。所以，建议准妈妈食用火锅时最好在家里自己准备，而且任何食物都要煮至熟透才可进食。准妈妈在吃火锅前最好先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后吃肉。这样才可以充分利用食物中的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。