“人靠衣装，马靠鞍”

新时代的女性越来越会打扮自己了，各种漂亮的衣服搭配好了根本不能用“美”一个字来形容，而是可以称得上“美若天仙”。

不过，女性朋友们别光顾着打扮自己的外表，私密部位的健康依旧要重视起来。

从健康的角度来说，贴身衣物的清洗是非常重要的，而大部分女性又特别爱干净，就拿小小的*裤内**来说，它如何清洗，还是有一定技巧性的。

女性请牢记，*裤内**有“3不洗”

1、不要用冷水洗

女性穿着的*裤内**上往往会容易留下尿液、白带以及粪便，倘若清洗过程中粗心大意，就会容易让细菌进一步繁殖，对私密处的健康极为不利。

有的女性认为*裤内**就如同平时穿得漂亮衣服一样，都不能用热水洗，否则就会容易伤布料。其实，*裤内**与普通的衣物不同，它的确需要用热水去洗，而不是用冷水。

因为热水洗*裤内**的好处在于不仅有着更好的清洁效果，最关键的是能够在一定程度上杀灭细菌。

建议：平时喜欢用温水洗*裤内**的朋友，洗过之后别忘记用滚烫的热水再烫一遍，保证*裤内**的干净卫生。

2、不用洗衣机洗

洗衣机是家家必备的，因为它的确给我们带来了诸多的方便，不过牛小蘑医生认为，方便归方便，但不能用在洗*裤内**上。

建议：*裤内**还是手洗为好，尽量避免与其他的衣物混合在一起清洗。

3、不要攒在一起洗

对于女性而言，保持私密部位健康的措施之一就是*裤内**要频繁更换，而换下来的*裤内**一定要及时清洗，不能将换下来的*裤内**攒在一起洗。因为这样做不仅容易降低清洗的效果，也会给细菌留下滋生繁殖的机会。

建议：每天更换*裤内**，及时清洗，必要时请做好杀菌消毒的工作。

最后，分享给大家挑选*裤内**的经验：

1、不选颜色过于鲜艳的劣质*裤内**

颜色鲜艳虽然看起来很漂亮，但实际上很多劣质*裤内**之所以颜色鲜艳、吸引眼球，都是因为经过了染色，一旦染色剂当中含刺激性成分，例如重金属，就会容易给私密部位带来一定的危害。

2、不选蕾丝*裤内**

*裤内**的样式的确有很多，蕾丝的*裤内**穿起来既性感透气性又好，但是蕾丝*裤内**的吸水性要比棉质*裤内**吸水性差。

3、不选太紧的*裤内**

*裤内**过紧，容易摩擦到关键部位，比如肛门、尿道口以及外阴等，通过摩擦会容易将肝门或者阴道分泌物中的病毒带入到阴道、尿道当中，进而容易导致泌尿系统或者生殖系统感染。