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“十人九痔”,临床上数据显示,痔疮在成年人中的发病率接近50%,而且好发于20~40岁人群之间,并随着年龄增长逐渐加重。痔疮犯了坐没得坐,站没得站,躺下疼的直翻身,痛苦到变形……那为什么会长痔疮?有痔疮又该怎么办?
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通常来说，痔疮是肛门组织处的病变，从临床的划分来看，可以分为内痔、外痔以及混合痔，不同的痔疮类型，往往有着不一样的表现，具体来说，有这些：
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内痔：肛门有肿物、大便带血、排便时候内痔脱落、生活中出现黏液、瘙痒情况。
外痔：颜色发黑，有异物感，平时发作疼痛难忍，肛门肿大。
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这些习惯容易长痔疮
很多生活习惯会诱发或加剧痔疮：
1.长时间久坐或久站， 会导致血液淤积于直肠的底部，肛门部位黏膜充血，容易加剧痔疮。
2.膳食纤维摄入过少 ，肠道无法充分蠕动，可能诱发痔疮。
3.大量喝酒，吃各种辛辣刺激的食物，对肛门的黏膜产生刺激，使肛门部分的血管充血，可能加剧痔疮。
4.上厕所时间过长，一玩手机就是半个小时，也会增加肛门直肠部位的压力诱发痔疮。
治疗痔疮小妙招
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妙招一：改善不好的生活习惯
目前，最容易诱发痔疮疾病的习惯有以下几点：
1.长期饮食无规律，喜欢吃一些辛辣刺激性食物的人，辛辣的食物会刺激结肠粘膜，导致结肠功能紊乱，进一步加重痔疮症状，这对这类人群，饮食要清淡，对以粗粮为主，平时生活中要保证充足的饮水。滋润肠道，防止便秘的发生。
2.久坐久站的人群：长时间坐在椅子上会造成血液循环不畅，长此以往极易引发痔疮，我们可以利用碎片化的时间，进行运动，减少久坐的时间。同时我们在生活中还要做好个人的卫生工作。
妙招二：及时用药
目前使用最广泛的方法是药物治疗。针对一些有着轻微症状的痔疮患者来说，我们可以使用一些常见的痔疮膏进行治疗。
妙招三：康复护理
经过上述治疗方法后，痔疮疾病可被有效根除，为了能够将复发率讲到最低，患者还需要在日常生活中做到以下几点：
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1.温水坐浴：我们在治疗痔疮期间可以每天坚持温水坐浴，同时我们可以在坐浴前在水中加入一些碘伏，这样坐浴后不但会起到消炎杀菌的功效，而且对痔疮的症状也会有一定程度上的缓解
2.局部按摩：大拇指和食指做虎口状，每天坚持打圈式按摩肛周部位，这能够有效促进肛周血液循环流动，增强肛周活性。