哈喽，欢迎大家来到我的星球做客！
我是来自 益生菌星球的“格氏乳杆菌”
下面就来听一听我的成长史
看看我能为你解决什么问题吧~
我可是有很多优点和特长的
有以下这些问题的时候要记得pick我啦！
我是一种革兰氏阳性的厌氧性细菌。主要定植于人体的胃肠道和阴道之中，发挥着参与人体营养代谢、抵抗病原菌入侵、调整局部生理环境等多种作用。
作为乳酸菌大家族的一员，我具有 强大的产酸功能 。分泌的乳酸可以降低机体局部环境的pH值，营造出不适宜致病菌生存的环境，从而起到防止病原菌入侵的作用。女性阴道能保持其无菌环境的一大原因，正是因为其在乳酸菌的帮助下拥有着低至4.0的pH值。
除了产酸功能，我还能 增强机体的免疫力 。一项研究发现，我及其代谢产物可以提升老年人体内T淋巴细胞的数目，而T淋巴细胞是我们机体免疫系统的重要组成之一。此外，我还可以产生过氧化氢。过氧化氢具有强大的氧化性，它可以直接杀灭入侵的病原体，从而保护人体免受感染。
在肠道中，我也大有作为。现在很多年轻人只要压力一大就容易腹泻、腹痛，这就是所谓的“肠易激综合征”。而我可以调节肠道菌群组成，有效缓解其症状。另外，还能 改善机体代谢，从而起到降低脂肪类物质的消化吸收、降低内脏脂肪的作用 。
希望大家可以持续关注— 益生菌星球 !
参考文献：【1】Zhou X, Yang B, Stanton C , et al. Comparative analysis of Lactobacillus gasseri from Chinese subjects reveals a new species-level taxa[J]. BMC Genomics, 2020, 21(1).【2】Kurt S, Klaenhammer T R . Genomic and phenotypic evidence for probiotic influences of Lactobacillus gasseri on human health[J]. Fems Microbiology Reviews(6):915-935.