关键词：爸爸，婴儿护理常识
上周日是父亲节，我回忆了一下，在女儿生长过程中自己会做啥？忽然发现自己还真会不少，抱宝宝，换尿布，给宝宝洗澡等等。今天赶紧写一写，奶爸该会的基本知识。
1.抱宝宝
抱宝宝是一件很愉快的事儿但也需要一定的技巧。
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养成抱宝宝的好习惯
经常抱宝宝，就会养成一种抱宝宝的习惯，婴儿在父母怀中更有安全感。在出生后6个月~1岁之间，大多数宝宝更喜欢让妈妈抱，但是爸爸有劲儿，宝宝由爸爸来抱，母亲既可以干家务，也可以放松放松。
PS: 在婴儿出生后前3个月内，每次抱宝宝的时间不应超过15分钟，否则宝宝容易感到疲劳。
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婴儿头部能支撑起来之前如何抱
在出生后4个月左右，婴儿头部才能支撑起来，在此之前，抱宝宝时要用手掌托起摇晃不稳的头部，并注意以下几点：
①用一只手掌托起婴儿头颈关节部，从后面支起头部，再用胳膊支撑起来。
②用另一只手托起宝宝的臀部，从婴儿胯间伸出手支撑起婴儿的整个身体，抱住婴儿的双腿，但要注意防止脱臼。
PS：只要注意第1点是关键，无论怎么抱，一般都不会有危险。
③竖着抱这是让婴儿拍嗝的抱法，即用双手的手掌有力地支撑起婴儿的头部和臀部。爸爸可以坐下或依住东西为向后倾，让宝宝爬在胸前。
④横着抱
即横向抱婴儿，把头部放在胳膊肘窝上，交叉双臂。
⑤单手抱
首先要保证爸爸已经形成良好的抱宝宝习惯，可以用单手抱宝宝。即把婴儿的头部放在大人胳膊肘的内侧，支撑起他的臀部。在给婴儿喂奶时，可采用这种方法。盘腿坐时也可采用这种抱法。
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婴儿头部能支撑起来以后如何抱
婴儿的头部可以支撑起来以后，如果腰部完全可以支撑起来，可将婴儿放在膝盖上，让其身体趴在父亲的身上。
出生4个月后，宝宝对外界开始拥有更多好奇心，与其让他与父亲面对面相视，不如让他面朝前更好一些，即父亲在自己胸前用双手(或单手)抱成一个圈，把宝宝抱在胸前、让宝宝脸朝外看。
2.换尿布
为自己的宝宝换尿布，是爸爸天经地义的事儿，不要觉得不好意思。如果能换尿布，会让劳累的妈妈放松一会。
换尿布方法
①解开尿不湿
②先用左手的食指和中指夹住左腿，无名指和小拇指夹住右腿，轻轻上提，托起婴儿的腰部；
③把脏尿不湿对折插入宝宝屁股底下，裹住粑粑或嘘嘘；
④用屁屁湿纸巾擦干净污物，如果比较多要用温水冲洗，把干。女宝宝要从前往后擦（避免污染阴道），男宝宝最后要从后往玩擦一下阴囊后面。注意方向！！！
⑤把咱脏尿不湿扔掉，打开新尿不湿插在宝宝屁股下，放下双腿骑上尿不湿，固定后，要整理一下尿不湿边缘，别让宝宝不舒服。
下一期我们将给宝宝洗澡。