宝宝健康，是全家人的希望，更是承载了准妈妈的全部的爱！
在妈妈肚子里的十个月，宝宝把一切都托付给了妈妈，吃什么，喝什么，都是由妈妈来决定，因此妈妈怎么吃，吃的正确与否，直接关乎着胎儿的健康。要想宝宝聪明健康，妈妈们一定要注意饮食均衡，以及回避一些对胎儿发育有不良影响的饮食。今天就给大家介绍下，如果孕期妈妈生病了，哪些药物一定要格外小心，不可随意服用。如果有可以替代药物的食疗方式，那么最好选择食疗来解决这些孕期小病痛。
那么，哪些药是准妈妈一定要避免的呢？
1.清热类
具有清热解毒、泻火、燥温等功效的中成药。如六神丸在孕早期服用可引发胎儿畸形，孕后期服用易致儿童智力低下等后果。而含有牛黄等成分的中成药，因其攻下、泻火之力较强，易致孕妇流产，如牛黄解毒片、片仔癀、败毒膏、消炎解毒丸等。所以，如果孕妇有了上火，轻微发炎等问题，一定要谨慎用药，需要用清热类中药的时候，一定要问清楚 医生，征得医生同意，方可以少量使用。
食疗推荐：蒲公英茶
蒲公英是我国卫生部公布的，属于既是药品又是食品的物品，也就是我们常说的药食两用，对人体无明显副作用，既有药物的作用，又没有药物的副作用，因此适合孕妇服用。据《本草纲目》记载，蒲公英有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验，另外蒲公英清热去火，预防发炎等也很有效，还可以解毒。蒲公英性寒凉，因此脾胃虚寒体质的孕妇不能服用外，其他体质的都可以放心服用。
蒲公英茶，是蒲公英叶或根经过制茶工艺制得的，与蒲公英干叶相比，蒲公英茶干净卫生，可以直接冲泡，而且蒲公英茶有效成分能快速溶出，效果加倍。韩国将蒲公英茶称为“孕妇茶”，认为孕妇喝蒲公英茶有好处。
2.泻下类
有通泻大便，排除肠胃积滞、或攻逐水饮、润肠等作用的中成药。如十枣丸、舟车丸、麻仁丸、润肠丸等。*攻围**下之力甚强，有损胎气。
食疗推荐：香蕉 或紫苏籽油拌酸奶
香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。
注意：要选择熟透的香蕉，效果更好。
酸奶含有益生菌，能调整肠道菌群，有一定的改善便秘的作用，而加入紫苏籽油后，增加了对肠道的润滑作用，所以其改善便秘的作用更好些。一般解决孕妇便秘问题，可以用紫苏籽油5毫升+酸奶100ml搅拌均匀服用，每日两次即可。
3.祛湿类
凡治疗水肿、泄泻、痰饮、黄疸、淋浊、湿滞等中成药。如利胆排石片、胆石通、结石通等，因具有化湿利水、通淋泄浊功效，故孕妇不宜服用。
食疗推荐：蒲公英根茶
《上海常用中草药》：清热解毒，利尿，缓泻。治感冒发热，扁桃体炎，急性咽喉炎，急性支气管炎，流火，淋巴腺炎，风火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎。
看了上面用蒲公英茶等食疗的小窍门外，您在怀孕期间还用过哪些食疗方案，请您下方评论区参加讨论！