爱情就像龙卷风，说来就来。但爱情的结晶，却不是说来就来，她需要悉心呵护。
有些人以为备孕是件简单的事，是顺其自然的结果，不需要注意什么。其实，想要成功孕育出健康的小天使，是要付出很多努力的。
l 家族病史
一些家族病史可能会增加胎儿受感染的机会，特别是一些遗传病，比如血友病、色盲等。所以，有遗传病史的话，医生会建议你到遗传医生处进行检查和咨询。
l 药物和补充剂
如果你有服用任何药物和补充剂的话，医生会建议你受孕前改变服药剂量或停止服用。同时，再服用一些孕前维他命和叶酸。维他命有助于预防早期胎儿出现严重感染。
l 年龄
如果你大于35岁，也就是人们所说的“高龄产妇”，相对来说，不孕率、 流产率、还有胎儿畸形率也会增加，在备孕时更要积极面对。而医生也会建议你进行全面的体格检查，明确无严重异常后再受孕。
l 流产史
不管是堕胎还是自然流产，对子宫都有一定伤害，这对二次怀孕来讲都存在一定的风险。所以，如果你有流产史，一定要告诉医生，让医生提前预知你怀孕存在的风险，以便在危险来临时做出及时的诊断。
1、夫妻俩一起去做孕前检查。
2、接受必要的预防接种。
3、如果你的体重超标，那么从现在开始请控制饮食，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
4、把你心爱的宠物托付给亲友。
5、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。
6、从现在开始，要增强免疫力，多做慢跑、游泳、太极等运动。
7、不吃全素食。长期食素不仅容易微量元素缺乏而引起一些疾病，还会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至可能导致不孕。
8、如果你有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始要戒烟戒酒了。
9、少冲洗阴道。太过频繁的冲洗阴道，可能会破坏阴道内环境平衡，诱发阴道炎、盆腔炎等，不利于受孕。
每一个备孕的女人都是相当不容易的，但你的努力生活会看到。希望备孕中你能迎来自己的宝贝，加油！
