《黄帝内经》强调人体的自我调节和保健能够影响健康和生育能力。因此，尽管天命是重要的因素之一，但是身体的状态和保健措施同样重要。所以，对于这个问题，答案并不是非黑即白的，需要考虑多个方面的因素，包括个人身体健康状况、年龄、生活习惯、环境因素等等。
岐伯曰:女子七岁，肾气实，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七,三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
岐伯回答说：女孩子在7岁时，肾气充盈，牙齿会更加健康，发长也会更快。14岁时，女孩子身体开始进入青春期，月经开始正常来潮。此时，身体内的任脉会畅通无阻，太冲脉也会比以前更加旺盛，这时候女性有生育能力。21岁时，女性身体的肾气达到平衡，这时真正的牙齿开始生长并且逐渐长成完整的状态。28岁时，女性的筋骨更加坚实，身体状态也比较盛壮，头发也会长得更加茂盛。到了35岁，女性的阳明脉开始衰退，面部开始出现皱纹和色素沉淀，头发开始变得稀疏。到了42岁，女性的三阳脉开始衰退，面部皮肤变得更加干燥，出现更多的皱纹和色素沉淀，头发也会开始变白。到了49岁，女性的任脉会变得虚弱，太冲脉也会衰退，天癸断绝，子宫和阴道逐渐萎缩，身体形态也开始走向老化，因此难以再怀孕。
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八，肝气衰，筋不能动。八八，天癸竭，精少，肾脏衰，则齿发去，形体皆极。肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故脏腑盛，乃能泻。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
男孩在八岁时，肾气旺盛，头发和牙齿长得很快。到十六岁，男性的肾气旺盛，此时“天癸”（指男性的精华）也到来，精气充沛而能外泄，如果男女交合，就可以生育子女。到二十四岁，男性的肾气平和充盈，身体筋骨更加强健，牙齿也会变得更加坚实，身体也长到了最高点。到三十二岁，男性的筋骨、肌肉都达到了最强盛的状态，此时身体状态最为满壮。在四十岁时，肾气开始衰退，导致头发开始脱落，牙齿开始变得枯槁。
四十八岁时，阳气也开始逐渐消退，面部开始出现干燥、皱纹，头发和胡须开始变白。五十六岁时，肝气也逐渐衰退，筋骨开始失去灵活性，肌肉力量也逐渐减弱。到了六十四岁，天癸已经完全耗尽，精气极少，肾脏也逐渐衰退，因此头发和牙齿都会脱落，身体也变得十分虚弱。肾脏主要负责水的代谢和储存五脏六腑之精气。当五脏六腑的功能减退时，肾脏也随之衰退，导致身体的各种机能出现问题。因此，当天癸尽时，会出现发鬓白、身体重、步态不正等问题，同时也无法再生育后代。