前段时间，向来乐天派的SHE成员Ella在社交网络上以一个普通人的身份大谈产后后遗症。不禁让人感叹，原来Ella的生育后遗症竟然如此严重......

各种“产后后遗症”也困扰着妈妈们，不少网友都坦言自己或者身边的妈妈、长辈，都经历过或正在经历这种痛苦......

怀孕、生产几乎是每个女性的必经之路，在关注怀孕分娩和母乳喂养的同时关爱盆底、及时康复、防止后患，才是明智的做法。

盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。女性在妊娠、分娩过程中，对盆底肌多少会有损害，因此， 产后盆底肌修复非常必要 。

随着妊娠时间增加，子宫逐渐增大，盆底肌的软组织受到不同程度的损伤，破坏了盆底对子宫等器官的慢性牵拉作用；妊娠期由于激素水平的改变，导致盆底结缔组织胶原代谢改变，进而削弱了盆底的支撑功能。

严重受损的盆底肌会带来一系列不良后果，例如盆腔器官脱垂，阴道壁膨出。具体表现为：子宫脱垂、前壁膨出、后壁膨出等。

这些症状可能多发或者单发，而诱导这些症状出现的因素包括，生产损伤、腹压增高（咳嗽、便秘、提重物、运动）、肥胖、激素变化。其根本原因就是盆底肌肉松弛。

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元新产后盆底康复治疗流程

1.患者先接受盆底功能评估，过程包括治疗师通过手检阴道松弛、板机点、敏感度、器官脱垂等，再通过机检来得到具体的评估结果来判定 患者整体功能情况。根据评估报告针对患者量身定制康复治疗方案。

2.根据不同患者的自身情况，进行手法+仪器+运动的治疗方法 。

通过手法松解及激活、指导患者进行正确的凯格尔运动；

电刺激频率不宜过大，电流大小应根据自身情况在专业治疗师指导下调整进行，无痛感，加强肌肉强度；

再通过凯格尔运动（Kagel运动）来增强骨盆底肌肉张力，能够有效刺激并训练骨盆周围的肌肉，对于产后尿*禁失**、阴道松弛等问题都有极大的效果；

并在专业医师的指导下进行产后盆底功能运动，比如： 腹式呼吸、小桌板式等等,有利于提高治疗效果。

元新康复女性产后中心秉承“预防治疗一体化”的原则，针对新妈妈产后康复需求，开展“全面检查+专业治疗”的专业服务。还拥有国际领先的高端先进设备。盆底肌康复治疗能有效提高女性产后的各项功能恢复,使每位女性在功能锻炼和日常生活中加强盆底肌的康复。重在恢复健康体魄，重塑女性魅力。

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