二胎放开了，许多70后妈妈想抓紧时间再生个可爱的宝宝，同时又有顾虑，担心自己的身体条件能不能再孕育第二个宝宝，怎样才能生个健康的宝宝？
准备二胎的妈妈年龄有什么限制？
从优生学上讲，女性最佳生育年龄为24-29岁。35岁后，卵巢功能开始衰退，卵子老化，卵子中染色体畸形变增多，容易造成死胎、死产或畸形，先天新生儿出生缺陷的发生率也会增高。同时子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病发生几率机会相应增加，这些因素都不利于怀孕。
建议女性在最佳生育年龄生育，也就是尽量在30岁前。
临床上把年龄35岁以上的产妇归为高龄产妇。年纪偏大的妈妈，孩子容易宫内发育迟缓和早产。高龄产妇因为身体机能下降，相对年纪轻的产妇，容易得妊娠期高血压疾病和妊娠期糖尿病。
建议计划怀二胎最好不要超过35岁，提前做好孕育计划和准备。
高龄产妇生二胎做哪些检查？
高龄产妇不管二胎还是头胎，都要做好疾病的排除和筛查，积极做好预防工作。因为阴道炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎症这些随孕产妇年龄增大而患病几率齐头并进的疾病，都会增加不孕和流产的几率。具体检查如下：
双方需要共同做的检查：
一般内外科的全身体检及常规辅助检查，包括血、尿常规，空腹血糖，肝功能、肾功能、血脂，肝炎病毒检测，结核杆菌、梅毒筛查，艾滋病HIV 检测，支原体、衣原体检查，心电图等。最好对肝、胆、胰、脾、肾等主要脏器做一下超声检查。
女方需要加做的检查：
妇科专项检查：妇科体检、阴道白带检查、HPV筛查、宫颈病理液基细胞学检查、子宫、输卵管检查、妇科超声检查等；
优生相关检查：弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、疱疹病毒，生殖技术水平检测，乳腺专科检查和口腔科检查，同时做好遗传优生专科咨询。
男方需要加做的检查：
男性专科体格检查和精液检查等。男性的孕前健康检查也十分重要，因为健康的宝宝需要优质的“种子”。通过检查，男性可以获知自己的生育能力和精子状况，如果发现问题应及时寻求医疗专业人士的帮助。
大于35岁的高龄产妇应该注意什么？
1、筛查男女双方染色体核型
研究表明，35岁以上妇女，孕妇年龄愈大，由于卵巢逐渐衰老退变，功能开始减退，卵子发生染色体畸形变增多，受孕后流产、死胎、畸形或新生儿智力低下、畸形儿的发病率愈高。所以，孕前筛查男女双方染色体核型很重要。
2、定期孕检
大于35岁的高龄产妇并发症多，胎儿死产率、夭折率、早产率、先天性异常发生率均会升高。因此要定期做好孕期检查，控制饮食，加强体重管理，注意检查血压、血糖、心肺功能，预防妊娠期高血压疾病、妊娠糖尿病及妊娠合并心脏病等妊娠期并发症的发生。
3、心脏病孕妇需严密监测
由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受，需要孕期严密监测心电图、血压等动态情况，必要时需提前终止妊娠。必要时做心动超声，排除如肺动脉高压在内的严重心脏病。
4、提前做好准备工作
超过35岁孕产妇，易发生宫颈口松弛，如有严重的宫颈机能不全，必要时做宫颈环扎。分娩时，高龄孕产妇相对容易发生宫颈扩张缓慢，子宫收缩乏力，产程延长及产后出血，要提前做好准备工作。