衰老女性生殖系统的变化
女性生殖系统的衰老变化主要是由于激素水平的变化。一个明显的衰老迹象是你的月经永久停止。这就是更年期。
绝经前的这段时间叫做围绝经期。它可能在你最后一次月经前几年就开始了。围绝经期的迹象包括:
一开始月经更频繁，然后偶尔错过，
较长或较短的时期，
月经量的变化，
最终你的月经会变得不那么频繁，直到完全停止。
随着月经的变化，你的生殖道也会发生生理变化。
衰老的变化及其影响
更年期是女性衰老过程中正常的一部分。大多数女性在50岁左右经历更年期，但也可能在50岁之前发生。通常的年龄范围是45到55岁。
绝经期:
卵巢停止分泌雌激素和黄体酮。
卵巢也停止释放卵子(卵子、卵母细胞)。绝经后，你就不能再怀孕了。
你的月经停止了。你知道你已经一年没有月经了，你就进入了更年期。你应该继续使用避孕方法，直到你一整年都没有来月经。任何经血发生超过绝经1年之后，你的最后一次月经是不正常的，应该去医院检查。
随着激素水平的下降，生殖系统会发生其他变化，包括:
阴道壁变薄，干燥，缺乏弹性，并可能敏感。有时*交性**会因为阴道的变化而感到疼痛。
阴道酵母菌感染的风险会增加。
外部生殖器组织减少变薄，并可能更敏感。
其他常见的变化包括:
更年期症状，如潮热、喜怒无常、头痛和睡眠困难，这些症状可能持续数年
短期记忆问题
乳房组织减少
性欲(性欲)和性反应降低
骨质流失(骨质疏松)风险增加
泌尿系统的变化，如尿频和尿急，尿路感染的风险增加
阴部肌肉失去张力，导致阴道、子宫或膀胱脱位(脱垂)。
如何对应此变化
雌激素或黄体酮的激素治疗，单独或联合，可能有助于更年期症状，如潮热或阴道干燥和*交性**疼痛。大多数有子宫的女性需要黄体酮和雌激素。没有子宫的妇女可以只服用雌激素。激素疗法有风险，所以并不适合所有女性。与医生讨论激素治疗的风险和益处。
为了帮助控制*交性**疼痛等问题，在*交性**过程中使用润滑剂。阴道保湿剂不用处方就可以买到。这些可以帮助缓解由于组织干燥和变薄而引起的阴道和外阴不适。在阴道内使用局部雌激素可能有助于增厚阴道组织，增加水分和敏感性。你的医生可以告诉你这些措施是否适合你。
定期锻炼，吃健康的食物，和朋友和爱人一起参加活动，可以帮助衰老过程更顺利地进行。