10月30日，乒乓球世界冠军张怡宁于今日凌晨2点38分顺利产下一子，3.23公斤，母子健康平安。38岁张怡宁此前育有一个女儿，现在结婚十年后再得一子，也是顺利凑成一个“好”字成为人生赢家。
作为乒乓球界的“大魔王”，张怡宁在赛场上是战无不胜，很少有败绩，退役前她一共拿下过19个世界冠军。张怡宁获得过两届奥运会，两届世锦赛冠军，作为一名乒乓球运动员，她收获了所有能拿到的荣誉，奖杯数量超过邓亚萍，仅次于王楠。张怡宁最霸气的一句话是：“我跟对手握手的一刹那，那个人就感觉自己输了”。甚至教练让她在赛场上放水的时候，她只能自己发球失误，因为一打起球来，她就全神贯注不会故意输掉。
随着社会观念不断变化，工作和生活压力逐渐增大，如今的高龄产妇越来越多。提起高龄产妇，就不得不提下一些明星妈妈。也许你还不一定知道，在镜头前青春靓丽的她们，怀孕后原来也算高龄产妇一枚。最近因为怀二胎的消息频频登上热搜的章子怡，首次公开了自己怀上二胎的消息。这些年，章子怡怀二胎的消息在网络上一直都有，章子怡自己在综艺节目上也说过自己有这方面的考虑，终于在40岁迎来了二胎。
最近还有一位因为生娃被质疑的高龄女明星就是蔡少芬，在46岁高龄，蔡少芬怀上了她和张晋的第三个孩子。无独有偶，高领孕妇并不少见，这两年，高龄产妇越来越多。徐若瑄40岁时怀孕、大S怀二胎时39岁、高圆圆39岁时产女、刘若英生子时45岁、伊能静生女时47岁，高领孕妇的话题再次引起热议。
80后的女性已是高龄孕妇
明星高龄怀宝似乎很普遍，明星怎么就能轻而易举地在高龄时备孕呢？难道有什么法宝吗？并不是！徐若瑄40岁时怀孕，已经算是高龄产妇了。据报道，怀孕期间她卧床142天，光保胎针就打了300针，每天一早就要吃下13颗很重保胎药，个中辛苦滋味，也许只有经历过的当事人清楚。
事实上，随着结婚年龄逐渐变晚，我国二孩政策的全面实施，35岁以上才生小孩并非什么特殊现象。就社会的角度来看，35岁以上的孕妇并不算太高龄，但就生理学的角度来看时，真的算高龄了。然而现状是，很多夫妻年轻时忙着打拼事业而推迟生育，现如今想要再追生个二胎，却备孕多年不孕。
据统计，不孕症发病率随着年龄的增长而增长。而随着年龄增长，全身细胞在慢慢老化，卵巢功能衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加，不孕症发病率随之升高，受孕后也容易发生流产、早产和胎儿先天畸形等，拥有健康后代的机会越来越低。45岁时想怀孕，面临的状态就是——日日等月经，月月怕绝经。
那对于高龄人群来说，怎样才能快速备孕成功，升级当爸妈呢？河北省生殖医院名誉院长刘效群表示：高龄夫妇备孕期间需要双方共同努力，做好精神上的准备、夫妻双方都要做孕前检查、按时补充叶酸和维生素，还要保证良好的健康生活习惯，比如戒烟戒酒，合理摄入营养，适量的运动与锻炼。一旦确诊怀孕，一定要做好孕期检查。孕检是及早发现异常情况，保证孕妇及胎儿安全的重要措施。
男性不要让女人“独自背锅”
民间有句俗话，叫做：“生儿育女妇女事。”意思是说，结了婚以后，如果妻子不怀孕，其原因完全是在妻子的身上，丈夫是丝毫没有责任的。其实，这种说法是既不合理又不合情，更不符合科学的。正确的说法是“生儿育女夫妇事”。男性一次射精有几千万个精子，其中只有不到万分之一能够经历阴道、宫颈，并到达子宫，之后在输卵管等待受精。最终，往往仅有一个精子能跟卵子结合，发育成胎儿。在这个「千万里挑一」的竞争中，如果男性的精子有问题，想顺利怀上孩子就非常困难。
28岁的小江（化名），结婚三年来一直未能实现生育的愿望，去到河北省生殖医院检查才发现原来精液里没有精子，这无疑使夫妻二人遭受了巨大的精神打击。后来进一步检查发现原来小江患有性逆转综合征。河北省生殖医院男科主任陈超在接受记者采访时提到，自己接触的像小江这样因为男性原因导致的不孕病例并不少。
世界卫生组织统计表明：不孕不育的理由中，男性占了40%，而且目前全世界男性的精液平均质量都在下降。对于男性来说，随着年龄的增加，精子数量也在逐渐减少，精子的存活率下降，畸形精子的数量也在增加。若备孕良久无果，不如进行男性身体检查，看看是不是因为男人的原因导致的问题。男方检查时，要将自己的职业、工作特点、婚烟情况（是初婚还是再婚、再婚者与前妻是否生过孩子）、*生活性**情况等都要如实告诉医生。
当妈是世界上最难的工作
以前我们说，当妈是世界上最难的工作。它意味着睡眠会被切的七零八落、需要对抗激素变化带来的情绪不稳定、以及身边各式各样的压力：生活的也好、工作的也罢。但比这些还难上加难的，则是高龄产妇。
在我们的传统观念里，生娃要趁早。但现在的女性，在自己的人生规划里，早就不是只有结婚生娃这一件事了。女性的人生越来越圆满，高龄生娃也就成了越来越常见的现象。只是，在成为传说中的高龄产妇后，生理和心理上，都要经历更艰巨的考验。
生孩子这件事，从一开始就应该掌握在女人自己手里。要什么时候生、到底该生几个的话题，不应该是别人来给我们做决定；而高龄妈妈面对的挑战，也应该是一个家庭甚至整个社会共同来分担，来帮助解决。别再给高龄生娃的妈妈更多压力了。她们很勇敢，我们可以陪她们一道，渡过实际的难关。
文/河北青年报记者张亚微 夏惠芳
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