阴道，既是经血和胎儿自然分娩的必经之路，又是"男人通往女人灵魂的通道"。阴道如此重要，但是它又毗邻尿道口和肛门，极易受细菌感染。妇科专家说，女人一生中100%会患上阴道炎。
阴道炎，其实是女性不良的生活习惯引起的？伤害阴道的七宗"罪"，你有中招吗？
1用水或清洗液过度清洗
阴道内环境属于酸性，ph值在3.6~4.5之间，阴道清洗剂中含有碱性物质，过度的清洗可能会使阴道的ph值改变，进而引起条件致病菌的发病。那么不用清洗剂，用水清洗也不行吗？答案是：不可过度清洗。
水是属于中性的，正常女性阴道内存在一定的微生物，在正常情况下保持着平衡状态，其中大部分是乳酸杆菌。用水过度清洁以后，也会打破了阴道自身菌群的平衡，导致内环境改变，引起各种疾病。
正确做法：一天最多早晚两次用水清洗，使用清洗液时最好遵医嘱。
2冲洗时用手伸进阴道
有的女性在清洁*处私**时，将手指或毛巾伸进阴道清洗，其实这是非常不卫生的。手指和毛巾上沾染的细菌很可能会感染到阴道。
正确做法：只要冲洗外阴就可以了。
3清洗顺序不正确
你是按怎样的顺序清洗*处私**的呢？是不是还未洗手就去清洗*处私**，又或者顺着肛门再清洗到阴部呢？但是，你知道吗？这样的顺序会很容易将肝门的细菌带到阴道附近，引发感染。
正确做法：先洗手再洗阴部，然后按外阴--大、小阴唇--肛门周围和肛门的顺序清洗。
4紧身裤＋护垫
护垫不透气，在闷热的环境下，容易导致细菌大量滋生。再加上一条紧身裤，阴道更是透不了气了。
正确做法：少用护垫，少穿紧身裤。经期卫生巾要勤换，最好不超过4小时换一次。
5久坐
久坐缺乏运动，会导致很多疾病。令人没有想到的是，阴道炎也是其中一种。长时间坐着，造成局部的温度升高，空气不流通，也会造成细菌繁殖，引发阴道炎。
正确做法：每隔两小时，坐着的同胞们应该起来活动一下，或是上个厕所，或是接杯水，或是站立一会儿都可以。
6*生活性**
女性阴道炎有时也与*伴侣性**有关。但是有的人提出疑问，为什么女性得了阴道炎，可是*伴侣性**却没什么症状呢？这是因为男性和女性的性器官完全不同，男性没有任何症状，但很可能是个带菌者。在*交性**时就会传染给女方。所以，很多女性阴道炎患者觉得治疗了多久都不好，并不是久治不愈，而是反复感染。
正确做法：治疗阴道炎不是女人一个人的事，最好拉上男*伴侣性**一起检查。
7错误的生活习惯
熬夜，吸烟导致女性的免疫力下降，也会被细菌有机可趁。一些密切的接触，比如共用浴巾等习惯也可能会引起阴道炎感染，另外一些不是很正规的，消毒不够严密的公共洗浴池，也要小心感染阴道炎。
正确做法：讲究个人卫生，不和其他人共用私人物品，去正规的洗浴场所，减少细菌侵入的渠道。
这里还给大家介绍几种生活中有利于阴道健康的行为，便前便后均洗手，上完厕所后由前向后擦拭，还可以做一些阴道收缩运动，最好穿纯棉*裤内**，要坚持淋浴，减少盆浴。
想知道更多更全面的健康资讯，以及24小时在线专科医生解答一切健康疑问，请关注官方微信服务号：健客网健康问诊（jk-zixun）！
黑兵兵医生微信个人号：a15118470264，想咨询更多专业意见，请搜索微信号添加！