我的文章都是在我自己的微信公众号里发布的，都是我自己原创的，公众号： 白云之上。 我是个弗兰妹陀，嫁给了一个北京土鳖，平常爱做菜，爱吃点辣，在自己的家庭食堂，常驻就一个客户，好在客户要求不多，基本做什么就吃什么。因为要顾及北京客户的口味，嗜辣程度调整减低，而北京客户也因为近辣者微辣，俩人基本在一个频率。几年下来，我这个家庭厨子的手艺见长，惊喜的是，吃食堂的两个人也还没发胖。
表姐和表姐夫这次来石梅湾没住两天，就嚷嚷着要回去，我也不知道是什么原因？也许是这次来湾里人太多了？找不到去年来的那种静谧安宁了？去年确实是特殊情况，经历了三年疫情刚刚放开，出来旅游的人还不多。
他们去年来湾里去了周边大部分好玩的地方，像是咖啡谷、兴隆植物园、海南最美海湾、海边书屋、威斯汀、艾美……
还有奥特莱斯没去，现在改名叫王府井锐舞小镇。
这个素以销售名牌过季、断码、下架商品的购物中心，本来卖的是库存货和折扣货，不知从何时起，多了好多美食好店，令我不禁对于这里的美食潜力格外好奇。趁着表姐表姐夫此番到湾，特意前往逛一逛，顺便再去吃个喜喜香港餐厅。
有一年没来奥特莱斯了，直奔记忆中的店铺而去，发现好多原来的品牌找不到了，阿迪、哥伦比亚、JEEP、卡路驰……世界变得这么快，整个二楼都在封闭重装。
一楼拐角的耐克还在，家里另一位买了两双走路的鞋子，可以分开穿，也可以合起来穿。
奥莱喜喜香港餐厅是吃过的，品质还算在线。是怎么发现奥莱的喜喜香港餐厅的呢，多年前坐高铁去海口看牙，经过龙昆南路的台湾大厦吃到喜喜香港餐厅，简直惊为天人。品类、味道、形式与香港茶餐厅一般无二，环境更胜一筹，像是酒楼。
回来又在万宁看到一样的喜喜香港餐厅，进去吃饭时问过服务员，不是同一个老板，属于加盟店。
于是到哪里都会留意喜喜，果然，在奥莱也有同样的喜喜香港餐厅。
表姐夫最近有痛风的苗头，嘱咐不要点海鲜鱼类。4个人点了上汤桑叶苗，烧味双拼，鲜虾粉丝煲，石锅海鲜麻婆豆腐，混酱蒸凤爪，流沙小黄人，金牌干炒牛河。吃到最后发现两个菠萝油没点上，也正好，这些都没吃完，不然还得打包。
上汤桑叶苗
烧味双拼
鲜虾粉丝煲
石锅海鲜麻婆豆腐
金牌干炒牛河
4份喝的佐餐饮，喜熊奶茶，老盐奇异果，港式冻咖啡，港式冻柠檬茶。
奥莱喜喜虽然品种比不上海口喜喜，味道比不上万宁喜喜，但胜在有小熊奶茶。每次去点一杯，量大又喝不完，现在家里窗台上摆着一排的带盖空奶茶杯。
用来盛水养菠萝苗倒是正好。
刚回到院里，一下车，表姐夫就吐了，原来他坐在车上心无旁骛玩手机，开车晃动厉害，容易产生疲乏和头晕，长时间的低头也是颈椎病的诱因之一，还会出现恶心、上肢麻木的症状。
跟表姐和表姐夫一起共勉：不要长时间保持一个姿势不动，一定要运动啊，运动才能对抗脂肪肝和硬化的血管。
上次去万宁广佰汇超市买了安佳黄油，红烩牛腩用了1/3。下午将剩下的一分为二，取一块做蔓越莓饼干。
家里没有低筋蛋糕粉，就手用的包饺子五得利超精小麦粉，烤出来的成品口感没有那么酥，不是入口即化，如预料的那样硬弹劲道，且需要嚼一嚼，倒也别有一份风味。
晚餐做了4个纯湖南菜，辣椒炒肉，干煸火焙鱼，四季豆炒肉，清炒红菜苔，佐餐饮是家里另一位随手调的鲜橙汁佐以绝对伏特加的鸡尾酒。
辣椒炒肉
干煸火焙鱼
清炒红菜苔
四季豆炒肉
湖南人吃来吃去还是觉得湖南菜好吃，看似平常的辣椒炒肉入味之极，全场我的最爱，当然不加一滴水的火焙鱼一定要试，越嚼越香，还有红菜苔，因为菜心有微苦，吃完齿颊留香。
我与表姐，总有上10年没见了吧，三年疫情，真的改变我们太多，大家都平实了，个个脚踏实地，认真擦一张桌子，安心做一餐饭。可能因为自己嘴笨，我特别喜欢会聊天的人，言语之间无时无刻感觉到独属于她的机灵，她的学问，她的睿智……
表姐和表姐夫都是在大学退休，经历这么多变迁还能全身而退，人生前半生都在比聪明，谁想到后半生是比谁身体好，熬得住呢。
珍惜每一个健康的能自由行动的日子！
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