大家好，我是刘医生。今天跟大家说一个 大部分男性 都会遇到的一个问题： 下焦寒湿 。下焦就是我们的身体下部， 小腹往下的位置 ，这个湿冷应该怎么办呢？今天刘医生就帮你辩证分析，是什么原因导致的下焦寒湿？再教你正确的调理办法。
第一个就是 肝脾受损 ，在中医上来看，脾有运化水湿的功能，但是现在的很多人饮食不节制，生活习惯差，比如说 贪凉 ，喜欢吃一些生冷的食物和一些冷饮，冬天不注意保暖，夏天爱吹空调，寒邪从外到内入侵身体，最终伤害到我们的脾胃，一旦脾胃受损，运化失常，又会导致 湿气停滞在体内 越聚越多，和 寒邪相结合 就会形成寒湿，而脾土又会影响到肝木，土地没有了养分，树木自然生长受损。
肝主疏泄有调畅气机的功能 ，如果肝气不舒，不仅影响到体内水液的运行和代谢，还会影响到脾胃，最终进入到一个恶性循环，形成更多的寒湿，而寒湿重浊，本性趋下，很容易向下走流注到人体下焦，从而引起阴囊湿冷的症状，这时候需要同时 疏肝健脾 ，可以参考一个疏肝健脾的 实力派逍遥丸 。
第二个就是 阳气不足，寒湿阻滞 ，阴部潮湿是因为有湿气在此聚集，阴部冷凉说明阳气的温煦作用失常，阳气虚弱，温化蒸腾水液的功能减退，就会导致湿邪聚集，体内湿邪太多又损伤阳气， 阳气不足会引起卫气亏虚 ，身体的毛孔开合出现问题，所以这样的人平常爱出汗，阳气根于肾，肾阳不足，还会出现腰部酸软发凉，阳气不足、寒湿阻滞还会导致肾精失养，生殖之精出现异常，这也是一部分男性朋友的精子成活率比较低的原因。
这时候可以参考一个 甘姜苓术汤 ，由 甘草、白术、干姜和茯苓 这四味药组成，可以化解湿邪，通过暖脾的办法，把寒湿化开，如此，阳气就可以温养肾阳、肾精，下焦湿冷的情况自然缓解。
以上就是我今天分享的关于 下焦湿冷的两个病因 ，如果你自己不能分清属于哪一种，我不建议你自行用药，以免伤害到身体。