决定女性性别的根本原因是染色体，由于女生的染色体是46XX，女生特有的内分泌腺体是卵巢， 内分泌器官有子宫，子宫体内为子宫内膜， 卵巢分泌雌孕激素，雌孕激素有周期的改变。

当激素水平逐渐增加的时候，子宫内膜逐渐增生、变厚，当下丘脑-垂体-卵巢分泌的激素，抑制卵巢分泌的激素， 也是雌孕激素迅速下降的时候，子宫内膜常维持不住， 发生剥脱的现象，这时内膜下的螺旋小动脉会出现出血，也就会出现月经。

月经是卵巢功能正常的表现形式，是女性正常的标志，也是 第二性征的重要标志。

如何判断月经是否规律？

——看周期

每个女人的周期都不太一样，从21天~35天不等都算正常，关键在于是否准时，如每个月周期都 固定是25天， 那就是正常的。

——看血量

女性在月经期间失去的血量应该在85克之内， 持续3～7天， 出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)；

——看经期

经期，就是月经来潮的天数， 因为年龄和身体状况不同， 每个女性的经期时间也会有不同，一般在三到八天内都是比较正常的。

——看颜色

正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞，无血块，如果经血稀薄如水， 仅有点粉红色或发黑发紫， 则是不正常的。

女生来例假时，突然流出的一股血块，是身上的肉吗？

——子宫内膜周期性脱落

月经经血主要是由子宫内膜周期性脱落导致出现的血流量，在脱落的过程当中，若血 容量过大或身体特别疲惫时 ，就会凝结成血块。

如果在例假期间发现身体排出血块或血颜色偏黑， 均属于正常现象， 不用太过于担心。

——子宫受寒

其实，来月经有血块的情况对于女性来说并不罕见，女性体内的月经在其子宫之内如 果聚积了很长一段时间却没有顺利流出来， 那就很容易形成血块，但月经的第二天有大量的血块，跟受寒凉刺激有很大的关系！

如果经期的血块并不是特别大，那就比较正常，大家无需过分忧虑，但是如果女性经期血块太多的话，则多是由于 经期身体受凉受寒导致的。

所以在月经期要注意保暖，除了饮食上不吃寒凉的食物之外， 身体上也不要受寒凉的刺激 ，以免引起痛经、有大量血块的现象出现！

——内分泌紊乱

不良的生活习惯也容易使女性的内分泌紊乱，影响激素水平，这种现象会在女性来例假时，以血块的形式出现， 内分泌紊乱一定要及时调理，更要避免吃寒凉食物， 才是客户身体健康的关键。

——妇科疾病

同时女性朋友也不能排除身体患有妇科疾病的可能性，如果经血中除了有血块，而且出现 白带异常、腹痛等症状， 都说明女性很可能患上妇科疾病。

女性朋友可以观察一下自身的月经情况， 除了有少量的血块流出， 并没有出现其他异常现象，就不用过于担心，只要注意好生理期卫生即可。

女性最佳的绝经期是什么时候呢？

其实并没有最佳的绝经年龄，只要是 女性>40岁以后 绝经都属于正常现象。

由于个体差异不同，绝经的年龄也不相同，那么绝大部分的女性大约从月经初潮开始到绝经， 一般要经过30年左右， 有人可能会时间比较长一些才绝经，那么绝大部分是在45-55岁之间绝经。

我们国家的平均 绝经年龄是49岁半， 所以只要是在40岁以后绝经都属于正常现象。

绝经以后雌激素水平下降会出现一些相应的症状， 比如说潮热、多汗、焦虑、失眠、多梦、情绪变化等等， 就建议给予很好的调理，从饮食上调理并且也建议适当的运动。