小艾最近十分苦恼，因为脚气又犯了。尤其现在天气炎热，随时感到脚丫子奇痒无比，导致无法专心工作，特别影响心情。我相信入夏后，很多人都可能会遇到小艾同样的问题，可能是新发脚气，也可能是脚气复发。不论怎样，脚气确实是个很烦人的“家伙”。这篇科普文章教会大家如何防治脚气。
脚气是何方妖魔？
脚气学名叫做足癣，是由一类喜欢温暖、潮湿环境的真菌感染引起的皮肤病。 在我国，足癣的发病率相当高。为什么总发生在脚底或者脚趾之间呢？这是因为人的足底和趾间没有皮脂腺，不能分泌抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，加之该部位暖和且容易出汗，空气流通性很差，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层中的角蛋白是真菌的营养物质，有利于真菌的生长。 脚气具有传染性，如果与患脚气的人共用拖鞋、脚盆或在公共浴池泡澡等情况下，均通过直接或间接接触造成传染。
怎么判断自己是否患脚气，且患哪一种脚气？（可单独存在，也可混合存在）
水疱鳞屑型：水疱鳞屑型足癣发病初期为多发小水疱，疱壁厚、紧张发亮，严重者还会融合成大水疱，水疱干燥吸收后出现脱屑，常伴瘙痒。
浸渍糜烂型：浸渍糜烂型足癣皮损表现为趾间浸渍发白，去除发白的角质层可以见到潮红的糜烂面，常累及第4～5或3～4趾缝，可伴有瘙痒。
角化过度型：角化过度型足癣表现为无汗、干燥、粗糙、脱屑，一般没有瘙痒症状，但冬季易发生皲裂、出血、疼痛。
脚气很恐怖吗？
患脚气后千万别轻易搔抓，很可能进一步造成甲癣、手癣、体癣、股癣甚至真菌性阴道炎。一人感染后全家人都可能被传染。对于高龄、糖尿病、免疫力低的患者，更容易感染或加重脚气。脚气会增加灰指（趾）甲的患病风险。常常表现为指（趾）甲变色、增厚、污秽物堆积、甲板破坏、易断裂，影响手指的精细动作。
预防脚气，防止脚气复发需要把握2点：
第一、药物治疗
①可以选择用唑类抗真菌药：硝酸咪康唑、酮康唑、联苯苄唑，再加特比萘芬软膏、萘替芬软膏等；②角化过度型脚气应该使用抗真菌药+尿素软膏、复方苯甲酸软膏等软化角质；③如果脚气损害的皮肤面积较大、外用药效果欠佳时，可以选择口服抗真菌药物（曲康唑、特比萘芬），药物经血液作用于病变部位真菌，疗效好，不易复发。该口服抗真菌药为处方药，须到医院就诊，在医生指导下服用。
用药期间尤其需要注意：不能只在瘙痒严重时用药，一旦症状减轻或消失便自行停药。真菌消灭不彻底会很快复发，短时间内反复用药可能造成真菌耐药，无法消灭真菌。外用药治疗一般需要2～4周，口服药需要1～2周，需要做到规律用药。
第二、生活习惯
①注意个人卫生，穿透气性良好的鞋袜，趾缝紧密的人可选择分趾袜，以利于吸水通气，保持足部皮肤干燥。②和他人分开使用洗脚盆和擦脚毛巾。③外出时避免使用贴身公共物品，如在游泳馆尽量自己携带拖鞋，避免穿共用拖鞋或者打赤脚。
天气炎热，容易患脚气，建议大家科学防治脚气，远离脚气。