上一期，我们向花样哥哥姐姐们征集了大家在家都在做什么，他们在家里一边以积极的心态面对疫情，一边也在继续学习提升自己。
文章发出后，小花收到不少私信，询问这些多才多艺的花样哥哥姐姐们是什么时候开始培养自己兴趣的，在追求爱好的路上又有什么故事。
于是，我们继续采访了 5 位多才多艺的花样哥哥姐姐们，看看他们追求爱好的故事，以及对于想从头开始学习新事物的 50+ 一族又有什么建议。
正值春天，让我们心怀希望，积极面对生活，给自己的新年制定一个新的目标，比如开始学习一个自己心仪已久的技能，一起迎接未来的阳光生活吧！
01 花样哥哥占峰：写字十年，怡情养性
毛笔是我的兴趣爱好，断断续续坚持了约有十年左右。平日里，差不多两三天写一次，每次约一个半小时左右，主要是写楷书，也临摹行书、草书。
写字对我来说可以怡情养性，可以填补空虚无聊，也能提高审美能力，并在练习中得到益处和乐趣。
对一些从来没有接触过毛笔，但想学习的中老年人，我认为最好是拜师学艺，也可以参加社区学校、老年大学的学习。当然也可以买字帖和教辅书，百度上也有很多的资料和视频可以参考。
02 花样姐姐冯怡：热爱舞蹈，传递温暖
我从小就喜欢舞蹈和表演，喜欢尝试各种不同风格的舞蹈，傣族孔雀舞、印度舞等都是我喜欢的。我一点都不怯场，反而十分享受在舞台上的时刻。
我在残疾人艺术团里跳各类舞蹈，已经跳了八年时间。每年舞蹈比赛拿的不少获，都放在残疾人艺术团里和青浦残联里。
比如今年一月份，我表演的《傣族舞:回家》获得了第二十八届中国上海世界“金玉兰奖”艺术展演的金奖；还有小品戏《你好，明天》获得一等奖等。
因为疫情关系，我最近都是待在家里，但也不觉得无聊。我在家会练习跳旗袍古装舞、印度舞、傣族舞。等疫情过去后，我还想学习拉丁舞和蒙古舞，能学会蒙古舞的《天边》，是我新年的一个小目标。
我跳舞是想表达我们人残志不残，我们身心健康快乐，我们努力进取，同时也想给到身边人正向的感染力，看到我们的发光点，不会歧视我们残疾人。
对于想学习舞蹈的 50+ 朋友，我建议可以从广场舞开始尝试，一是可以作为热身，二来大家一起跳气氛也好。
03 花样哥哥钱途：偶遇天籁之音，结缘排箫
我曾听到一首曲子，当时感觉仿佛就像天籁之音，一下子就迷上了。后来知道是排箫吹奏的，就深深喜欢上了。
去年 10 月底，我购买了自己的第一个排箫，开始自学。之后经介绍去黄埔区文化宫的排箫协会学习，一个星期一次，每次四小时。在协会会长的耐心教导下，学了 3 个多月，目前我学会了简单的曲目，如《雪绒花》、《欢乐颂》、《梦中的额吉》等。
学排箫是有难度的，对气息的要求非常高。它要求气沉丹田，慢慢吐出来，肺活量与丹田气要结合，否则就会影响音质旋律。
除了排箫，我还会吹葫芦丝。学习排箫后，我每天有事可做，日子很充实。无聊的时候就吹吹，完整吹出一首曲子很有一种满足感。此外，还可以经常接触到一些有艺术造诣的器乐表演者，大家一起切磋交流，受益很多。
有人会觉得中老年人学习乐器比较难，一是动作慢，二是没基础。但我觉得，大家担心的音准、识谱等问题，都可以经过学习解决。
如果怕吵到人家就不敢学，这不是理由。每个人都可以根据自己的兴趣爱好特点，去老年大学、社区学校，各种社团报名学习。相信每个人经过学习，加强训练后，一段时间后都会有所收获和进步。
04 花样姐姐西西：保持好奇，保持学习
2014 年 10 月,我刚刚教完高三送走一届毕业生，积累的压力让我变胖了不少，精神状态也很不好。正好和海外回来的闺蜜一起去拍一组艺术照，发现自己变胖了，很不喜欢当时的自己，就决定要改变。
刚刚开始学肚皮舞的时候非常难，基本动作要找感觉。到现在为止，我肚皮舞学了六年，古典舞两年。
跳舞以后的变化是巨大的，好久不见的同学见到我，都觉得我变年轻活力了，我自己也感觉差别很大，而且学舞以后精神状态更好了，做事更有效率，连拍照姿态也可以美美哒~
最近待在家里防控疫情，在家里每天晚上 7 点到 8 点会做做拉伸，复习一下舞蹈房学的舞蹈。还在网上定了尊巴课程，跟着跳，一般锻炼一小时左右。
待在家里期间，除了跳舞，我还坚持在网上学习英语。我在手机上定制了一年的英语课程，每天打卡 30 分钟练练口语，就想学好口语，退休后周游世界不求人。
我爱好比较多，还参加了上海市广播艺术协会海之韵合唱团，最近合唱团也有要求团员在线学习新歌回课，在家有事做，一点不无聊。
总之，我觉得学习不应该因年龄而停止，学习的过程很开心，会给自己带来成就感，也使人变得更加充实。
05 花样哥哥胡海：年龄只是一个数字，活出年轻态
1963 年，我当时在初中就开始学英语。之后在上海外国语大学自学考试毕业，又在央企外经贸公司工作多年，驻外翻译、专家组长、外贸公司经理都担任过，英语都一直在用。
退休后长期不用已经退化很多了，现在每天在网上学习英语，让自己保持学习和活力的状态，作为预防痴呆，锻炼脑子的方法~
我一直认为每个人都有三个年龄：生理年龄是每个人不能改变的；第二个是心理年龄，保持良好的心态很重要；第三个就是身体年龄，通过恰当的方法保养自己，可以让自己保持在良好的状态。
唱歌是我的艺术爱好之一，让我心情舒畅。也参加过很多比赛，每次都有收获和进步。最近疫情期间，我在家天天都会唱歌，通过唱歌软件我还可以和明星对唱，感觉很充实。
