宝宝刚开始辅食的时候，苹果泥是最好不过了。苹果中含有的营养价值非常高。
蒸熟的苹果可以防止腹泻的功能，相反生的苹果可以调节肠胃。苹果中的铁元素盛多，缺铁贫血的宝宝可以吃苹果来增加身体的铁元素。
孩子首次辅食苹果泥：可以从三分之一个苹果开始，让孩子适应一短时间。【一般选用蛇果，蛇果香甜】
把蛇果用清水洗干净，削皮，去核。【蛇果可以提前在清水里浸泡，去除农药留下来毒素】由于初期削皮有助于消化。
把削好的苹果切成一块块的，放入盘中。可以用自己的方法来切这都是没关系的。
把苹果块放入干净的锅中蒸熟，时长3-5分钟即可。
把刚刚蒸熟的苹果放入打碎机里打碎成泥。【蒸的时候有苹果水蒸出来，打的时候不用再过多的添加水】
最后把刚刚打好的苹果泥放入宝宝可爱的碗里就可以吃啦。【如果宝宝不喜欢吃太甜，可以添加一点温开水稀释一下】
