首先，您需要确定主要的参考指标：
1、大盘权重股常用的参考指标有上证指数，深圳指数；
2、中小题材股常用的参考指标有创业板指数，中小板指数；
3、其他辅助参考指标有：上证50，沪深300，中证500等。如果您不清楚这些指数代表什么意思，那就动动发财的小手自行百度一下，然后记在脑海里。记住，他们不只是冷冰冰的数字，他们的性质是由组成的成分股决定的。
其次，您需要确定指数强弱的指标。
1、单均线判断法：就是依据20/30/60日均线进行判断，当然您也可以根据自己的性格来选择不同的均线指标，不建议时间特别的短，像10日均线这种更适合职业短线选手的选择，别高估自己的判断。
选好了判断方法，在操作上面，如果是均线上方，建议做多；如果是均线下方，坚决不参与。这个单均线判断方法简单有效，有时候会错过机会，但是也会逃过大跌，毕竟，本金安全永远永远是第一位的。
2、和均线判断相呼应的就是均线交叉法了，就是大家嘴里经常说的金叉死叉，就是这个道理。操作上也比较简单，如果是金叉，就做多；如果是死叉，就坚决不参与。
需要提醒您的是：金叉不见得一定会上涨，死叉也不见得一定会下跌。如果您参与金叉后大跌，请立刻止损，如果死叉您出场后出现了上涨，请不要犹豫追进去。
总之，无论是单均线判断方法，还是均线交叉判断方法，都要在市场处于大概率上涨时参与，市场整体处于下降时不参与。什么是大概率上涨，什么是大概率下降相信不用解释了。
然后，就是要确定强势领涨的板块。
说到这里大家一定会想到一个概念：龙头。没错，如果每次总是他们几个领头上涨，从而带动了市场的活跃性和大家的交易热情，那它就是龙头。龙头的特点是在指数好，板块好的情况下，启动比较早，涨起的也比较猛烈，这时候您就可以顺势而为了。
再次提醒，并不是指数好板块好就一定会涨。说到这里，您可能回想，什么都不一定，那还看个毛线。请淡定，所有的前提是我们要看大环境大趋势，耐心的等待。就想一辆车要启动的时候上车似的，有人在发动机刚着的时候上车了，然后车走了一半不走了，因为周围的车都在停着；有人在车启动的瞬间果断上车，因为他看到车都在呼呼的跑着，这辆车大概率也会呼呼的跑。一个道理。