孕期，既充满等待与神往，也潜藏着意想不到的风险。比方孕妈在洗热水澡时，假如忽略了一件小得不能再小的“小事”，就也许损伤胎儿脑神经发育！
孕妈洗澡时，水温超越38℃易损伤胎儿脑神经发育
很多人洗澡时都喜爱较高的水温，愿意用热水把身体冲得舒舒服服的，直到肌肤发红才觉得过瘾。而关于孕妈而言，这么做则存在着以下风险：当水温超越38℃时，也许损伤胎宝宝脑神经系统的发育。
这是由于，胎儿前期发育对母亲的体温要求比较高，一般情况下，当孕妇体温比正常人高1.5℃时，胎儿脑细胞发育就会受到影响；假如体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞形成永久性危害。水温越高、洗澡时刻越长，对胎儿危害就越严峻。
孕妈安全洗澡5步曲1.主张采纳淋浴（盆浴易致洗澡时的脏水进入阴道导致传染）。2.不要用热水长时刻冲淋腹部。3.洗澡时刻应控制在20分钟以内。4.主张准爸爸在旁陪护。5.假如一定要泡澡，应肯定确保浴缸的清洁。6.泡澡时记住别在浴缸中睡着了。
孕妈洗澡时必须清洁哪6大“敏感部位”？外阴：孕妇外阴部位一定要天天清洁。最佳用清水洗，尽量少用洗剂，防止坐浴，也不要冲刷阴道，不然会影响阴道正常的酸碱环境而导致传染。大便后最佳也要清洁肛门，这么可有用防治痔疮。
胸部：冲刷胸部时动作要轻柔，不行用力牵拉胸部及乳头，不行用力搓揉，应以一手往上轻托胸部，另一手指腹顺时针方向轻揉，防止导致子宫缩短。孕妇可在浴后抹些橄榄油，以使胸部肌肤滋润而有耐性，这么临产后才经得起婴儿吸吮，不然易发作乳头皲裂。肚脐：每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洁尘垢，等其软化后再洗净。假如无法一次清除洁净，不要过分勉强，以免由于用力过度而损伤肚脐周围的肌肤，形成破皮出血，反而简单导致传染，对孕妇及胎儿形成严峻损伤。
颈部耳后：颈部、耳后是尘垢简单堆积的部位，可用手指指腹悄悄向上来回搓揉。腋下：腋下汗腺丰厚、肌肤安排较松懈，能够把沐浴液揉出丰厚泡沫后清洁，再以指腹按揉，推进血液循环。腹股沟：淋浴时应该用温水冲刷腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱细心搓洗。