老师家长

您还记得小时候那套

眼保健操吗？

团长最近看到一组国外最火的新型眼保健操

不仅能预防近视，缓解疲劳

这个方法还能帮助恢复视力

前提是（500度以下）

快来看看吧！

转换焦点

视线上下左右移动

眯眼睛

用目光画正方形

眨眼睛

用目光画圆形

家里有“小眼镜”的，不妨转给孩子看看哦~

文章来源：中国教育报

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战江出品，必属精品