大多数的胎儿都将在这一周诞生,但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%,提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象,那你就需要采取催产等措施尽快生下胎儿,否则胎儿过熟也会有危险。

本周胎儿身长48厘米左右,顶臀长38厘米,体重3.4千克左右,是个成熟的胎儿,随时可以出生了!此时胎儿的腹部要比头部稍微大些,脂肪的比例非常大,占胎儿体重的15%左右,身体内的所有器官和系统都已发育成熟,是一个新鲜的小生命啦!
此时胎儿的重要生命线胎盘正在老化,传输营养物质的效率在逐渐降低,直到胎儿娩出即完成使命。胎儿所处的羊水环境也有所变化,由原来清澈透明的羊水变成现在的乳白色浑浊液体了。
宝宝在出生呼吸到第一口气时,会激发心脏和动脉的结构迅速产生变化,从而使血液输送到肺部。
现在需要注意的是避免胎膜早破,即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始,宫颈不断扩张,包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在不断增加的压力下破裂,流出大量羊水,胎儿也将随之降生。提前破水是指还未真正开始分娩,胎膜就破了,阴道中的细菌会侵入子宫,给胎儿带来危险。因此要特别注意,孕期的最后阶段一定要避免夫妻生活,避免对子宫的任何压力。
等待宝宝出生的心情是忐忑不安的,焦躁的,急迫的,在这个阶段尽量夫妻双方多谈些轻松的话题如,如何将来和宝宝在一起玩耍等。
准爸爸陪产
目前很多医院都推出准爸爸陪产服务,陪产有利有弊。准爸爸陪产可以在精神上给你支持,与你一起分享宝宝降临的喜悦,亲手为宝宝剪下脐带,是多么幸福的一件事啊!但陪产也有不利的方面,部分准爸爸看到血腥的场面,会留下心理阴影,造成以后*生活性**困难。
宝宝喂奶
分娩这一天!分娩当天,对于你和宝宝来说,都是一个非常重要的关口,第一次给宝宝喂奶!顺产半小时后,剖腹产清醒后,你都需要第一次给宝宝喂奶啦!宝宝第一次可能吸不出奶水,但也要让他吸半个小时,这对刺激乳汁分泌及你的身体恢复很有好处。
巧克力
巧克力,助产大力士!很多营养学家和医生都推荐产妇吃巧克力,认为它可以充当“助产大力士”,这是因为,巧克力营养丰富,含有大量的优质碳水化合物,能在很短时间被消化吸收和利用,体积小,发热多,香甜可口,吃起来很方便。因此,在临产前,你可以吃几块巧克力,帮助分娩。
顺产
如果你是顺产,分娩后8~12小时可以自己去上厕所。8小时以内,应由护士或亲属协助在床上排泄及处理恶露。如果8小时以上仍未排泄,需要请护士协助导尿。
产后饮食
生完宝宝,你会感到饥肠辘辘,可以吃点没有刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、鸡蛋面条、鲫鱼汤面、煮鸡蛋等,总之,第一餐不要吃太过油腻。如果你是剖腹产,需要在手术结束后6小时才能喝水,次日才可以吃东西。
产后出院
分娩后第4~7天,你就可以出院啦!为了出院时不至于手忙脚乱,在出院前一天让丈夫检查一下接母婴出院的物品,为了防备粗心的丈夫漏掉什么还是写一张单子更保险些,接出院时未给婴儿带尿布者或未给妻子带裤子者不乏其人。
胎教
现在,新生宝宝离开母体独立生活,胎教时期已完成。经过胎儿期各种人为干预刺激训练后,新生儿具有良好的感觉器官功能和反应能力,为早期教育打下了基础,如果出生后即停止了训练,胎教的效果就会逐渐地消退乃至消失,因此你要重视将胎教和早期教育衔接起来。
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