这是我讲述的第4个科普故事

编辑｜小国科普说

#头条创作挑战赛#​

文章特别声明

本篇文章凭着科学严谨的态度给大家科普相关知识，除此之外并无其他目的，请大家理性阅读本篇文章，文明评论，谢谢大家的理解！

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一说到提肛运动

可能很多人都不知道是啥

提肛运动

其实是一种预防痔疮的相关运动

（下图附有相关动作）

它在我国已有600年的历史

早在明朝

古代医学就认为

经常做收缩肛门的运动

能养生健体

也许很多人并不了解提肛运动

但也丝毫不影响它在年轻人中“走红”

说了这么多

想必大家还是不太明白何为提肛运动

那么小编就用科学的眼光

用一组漫画带大家了解一下提肛运动

以及它能给我们带来哪些好处？