孕妈妈要注意什么才能避免流产 (孕妈妈这10件事要注意)

孕妈妈在怀孕期间,都希望自己有一个健康的身体,但是往往事与愿违,怀孕后准妈妈有些疾病的发病率反而会提高。那么,有哪些病症在孕期的发病率高呢?准妈妈有必要了解一下,以便做好预防工作。

孕妇最容易得的五种疾病,准妈妈要注意孕期常见疾病

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水肿

90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部会出现水肿现象,这种水肿一般从孕28周开始,在怀孕后期便会好转。水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关,如果因水肿而产生不适时,应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流,最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时 。

痔疮

痔疮是比较常见的慢性病,只不过怀孕后的准妈妈更容易得痔疮,这个发病率可高达76%左右。这是因为随着胎儿逐渐长大,子宫压迫下腔静脉,对血液的循环有一定的影响,导致静脉充血、扩张、弯曲成团,最后形成痔疮。

妊娠糖尿病

发生妊娠期糖尿病的准妈妈, 大都存在饮食不合理的情况,所以平时准妈妈一定要在饮食上加以控制,并应在24--28周时到医院进行糖尿病筛查。特别是有糖尿病家庭史、年龄偏大或肥胖的糖尿病高危人群,怀孕后应尽早接受糖尿病的筛查,以便及早诊断。

牙龈炎

妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始,到第8个月到达颠峰,准妈妈牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。据估计,约有50%的孕妇会患上牙龈炎。这是因为怀孕后,女性体内雌、孕激素增多,会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外,准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变,容易忽略口腔卫生,这也是牙周疾病的重要诱因。

皮肤瘙痒

约有20%的准妈妈在怀孕期间,身体不同部位的皮肤会出现瘙痒的情形,而在怀孕期间产生的皮肤问题,医学上将这些症状统称为“妊娠瘙痒症”。引起瘙痒症的原因很多,也有少数是不明原因引起的。如果是外在因素引起的皮肤瘙痒问题,只要找出病症,对症下药,就能“不药而愈”,但如果是不明原因引起的,建议孕妈咪做进一步检查 ,并接受药物治疗,才能让自己度过愉快的孕期,以免因为“痒”而影响个人情绪。

霉菌性阴道炎

女性怀孕后性激素水平高,加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等,创造了一个非常有利于霉菌生长的环境,孕期最常见的生殖系统疾病就是霉菌性阴道炎。据统计,约有30%的孕妇阴道中带有念珠菌,发病率在15%。一般来说,霉菌性阴道炎在孕早期的3个月不需治疗,如果发展严重,医生会在孕3个月后酌情用药治疗,不会对胎儿造成感染。在分娩之前,通常都能治好。

妊娠高血压

妊娠高血压综合征(简称妊高症),这是孕产妇特有的疾病,一般发生在妊娠20周以后至产后2周,主要症状有水肿、高血压、蛋白尿,严重的还会伴有头痛、眼花,甚至抽搐、昏迷。因此,准妈妈要做好孕期保健工作,妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等症状。