A：敏敏，你去血拼不叫我，还是不是好姐妹了？
B：我这是去买成人尿不湿！生完宝宝后，最近打个喷嚏就会漏尿。
C：什么情况？生完宝宝还会“尿床”？！
其实这位妈妈的情况是盆底功能障碍导致的，它堪称产后妈妈的“噩梦”。
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案例一：
一位40岁的妈妈，生完二胎后与闺蜜聚会时，听到一件有趣的事，哈哈大笑，可是笑到一半就僵住了——自己竟然尿*禁失**了。
那一刻，她尴尬极了，偷偷用纸巾擦了擦裤底和沙发，找了个借口赶紧跑回家换了裤子。后来情况愈发严重，用力咳嗽、走路快了都会漏尿，身上老是有异味，实在要出门，妈妈就在给孩子换上纸尿裤后，也默默的给自己也穿上纸尿裤。
案例二：
有位35岁的孕妈在怀孕2个月的一天，觉得下腹有明显的坠胀感，好像什么东西往下掉。
孕妈赶紧走到卫生间——天啊！阴道里真掉了个肉肉的东西出来！摸起来圆鼓鼓的！孕妈赶快去医院找医生看，医生一检查，也吃了一惊：这哪是什么肉球，这明明就是子宫好么！
什么是盆底功能障碍
首先我们要了解一下盆底的结构，在骨盆下部有很多的肌肉及筋膜有力支持者女性生殖器官。
这些盆底结构就像一张强有力的网兜，把尿道、阴道及直肠等器官稳稳地托在正常的解剖部位。当这个“网兜”发生损伤时，里面的器官失去支撑，就有可能引起盆底功能障碍性疾病。
盆底功能障碍性疾病最常见的表现就是尿*禁失**，其次是子宫脱垂、阴道松弛、*生活性**不满意、大便*禁失**、便秘等。
生孩子为什么会造成盆底功能障碍
根据统计，60%的盆底功能障碍都是因为生孩子引起的。不仅顺产的妈妈有障碍，剖腹产的妈妈也会有。
因为怀孕时，腹腔压力、重力、子宫等重量等因素使盆底肌肉处在持续受压中，逐渐松弛。加上妊娠期间激素水平变化，同样会使盆底肌肉及筋膜松弛。
而分娩时，阴道扩张明显，盆底的神经、肌肉和韧带发生损伤，弹性明显下降。就像一根橡皮筋，被拉伸到极致，并持续一段时间后放松，这根橡皮筋的弹性肯定大不如前。生孩子越多，出现盆底功能障碍的概率越高。
怎样判断自己有没有盆底功能障碍
1、尿急、尿频、排尿困难、排尿延迟、尿不尽。
2、咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时不由自主的漏尿。
3、产后夫妻生活不满意。
4、盆腔压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛。
5、阴道*活口**阴道中外有肿物脱出。
盆底康复何时做效果比较好
产后42天-1年内是产后盆底康复的黄金时机，其中产后半年内是治疗的黄金期。
因为在这段时间内，新妈妈体内的激素水平会发生改变，集体处于自我恢复的状态，此时采取一些特殊的康复手段，就可以让新妈妈的盆底肌更快、更好地恢复。
其实，盆底疾病，预防比治疗更重要。建议所有女性在产后42天复查时都要做盆底功能测试，确定是否受损，然后对症治疗。
盆底功能障碍专科门诊
鉴于目前盆底功能障碍发病率较高，我院专门设立盆底功能障碍专科门诊，由卫凤英、杨玮琳、何海荣、王娟、杨小梅等高年资副高以上主任医师坐诊，周一至周五下午轮流坐诊，保证广大妇女得到专业权威的诊治。
针对轻型阴道、子宫脱垂、尿*禁失**、阴道松弛患者，我们采取多种非手术治疗方法，包括盆底肌电刺激治疗、腹直肌电刺激治疗、针灸、二氧化碳激光治疗等。
在第二门诊部设置有专门的产后康复中心，可开展以上治疗。总院妇孺国医堂均可以进行盆底肌电刺激治疗、腹直肌康复治疗、针灸等治疗，对阴道松弛、轻型脱垂及尿*禁失**有显著效果。住院部目前开展私密整形术、阴式全子宫切除、曼氏手术、阴道封闭术、尿道折叠术、阴道前后壁修补术等手术治疗盆底功能障碍性疾病。
开诊地点：妇科5号诊室盆底专科门诊
专家出诊时间：
周一下午：卫凤英 主任医师
周二下午：杨小梅副主任医师
周三下午：何海荣副主任医师
周四下午：杨玮琳副主任医师
周五下午：王娟副主任医师
撰文：杨小梅、欣英；编辑：欣英编审：卢敏；审核：汪周艳