1、接摩乳房按摩不仅能促进胸部肌肉群的活动，增加其张力，而且可以刺激乳腺发育，起到隆起挺乳的目的。具休方法是：用自己的双手交叉按摩乳房，从乳房下端逐步向上至腋下。因为人体经络的肝经、鳄经和胃经等都是从这里通向乳房的。按摩一般在晚上或早晨迸行，每次10-15分钟。
2、药物乳房的发育主要取决于体内激素的水平。囚此，对于一些单纯性乳房发育不良者，可在医生的指导下试服少量的雌激素，如乙炔雌二醇0025毫克，每天1次。服用雌激素后连用5天孕激素效果更好。激素虽能使乳房增大，但这是暂时的，一旦停药，乳房就会缩小，而长期服用激素又容易产生许多副作用，带来令人不愉快的后果。目前市场上出售的许多丰乳制剂，大多是用一些中药、多种维生素、氨基酸和一些激素等原料制成的，在乳房局部外擦后或服用后能在短时间内使平坦、萎缩的乳房变得丰满，但作用是皙时的，长时间应用也会出现副作用，故应谨慎选用。
中医冶疗可以取得一定疗效，中医学认为，女子迸人青春期后，由于肾气逐渐充盛，从而“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”。“肾气”在这里主要是指人体的生长发育和主生殖的生理功能;“天癸”是一种类似西医所说的性激素的物质;任脉和冲脉，则是两条下与内生殖器官相接，上与乳房相连的经脉。同时冲脉还有存贮血液的作用，因而称之为“血海”。当血海满溢的时候则上可化力乳汁，下可形成月经，并按时来潮。因此，乳房的发育，是与肾气的作用密切相关的。如果肾气不充发沛，天癸不足，则任脉不得通，冲脉不能盛，乳房便不最能充分发育，以至停留在青春前的幼稚状态。肾气是由肾精所化生的。肾气能否强盛，关键在于肾精是否充沛。精充则气盛，精亏则气弱。而肾精的消耗，又需要由脾胃所化生的 饮食水谷精微给以补充，同时，水谷之精微门D可被吸收的营养物质)又是转化为气血的物质基础，所以中医称脾胃为“气血化生之源”。
滑气虚证的临床表现是：双侧乳头正常或较小乳房明显小于正常，同时兼见身体瘦小，皮肤色黯，毛发不荣，手足不温，腰腿酸冷，或月经错后，经量过少，舌色淡嫩，脉沉无力等。经内分泌检查，往往见有卵巢功能低下。但也有的身体瘦长，乳房平坦，而卵巢的内分泌正常者，这种情况大半是由于乳腺对雌激素不敏感，也属于肾气虚证。治疗方面要以补肾填精为主，可选用右归九加味(熟地黄。山药、山莱莫、拘妃子、冤丝子、炒杜仲、当归、紫河车各匕克，鹿角胶10克，炮附子、桔梗各6克，肉桂2克)。月经后期、量少的，加鸡血藤、紫丹参各匕克。
脾胃虚证的临床表现是：乳房明显小于正常，或发育幼稚，兼见形体消瘦，倦怠乏力，饮食减少，面色苍白或暗黄，舌淡苔白，脉缓无力。月经方面，或力量多，或为淋漓日久。内分泌检查也可能见有卵巢分泌功能矢调。治疗方面，要L健脾强胃为主，可选用圣愈汤加味(太子参21克，黄蔑、当归、熟地、白芍、紫河车各匕克，炒已术9克，川芍6克，冬虫夏草3克)。月经虽多者去当归，加鹿角胶10克，还可以配合针刺治法，选取太溪、膻中少泽、足三里等穴位。无论采用什么治疗方法，都只是一种外源。而保持情绪的稳定，加强自身锻炼，又是十女重要的，因为，精神抑郁，体弱多病，不仅会影响治疗的效果，也会妨及乳房的发育。
促进乳房发育的根本方法，主要是加强营养和锻炼。只要做到迸食营养丰富的食物，再加上身休锻炼(应包恬乳房按摩在内)，乳房是会正常发青的，这些措施应在15岁左右发现乳房发育不良时开始进行，18岁以后，虽然也可能促进乳房发育，但效果不如前者。有些女孩子;虽然乳房平坦，身体较瘦，但没有什么疾病。这种女孩，随着年龄的增长，结婚、生育，乳房也会丰满起来，所谓不治自愈。此外由于乳房是附着在胸大肌与其筋膜及肋间肌正面的，因此，多做胸部肌肉锻炼，如扩胸练习、四肢伸展运动、俯卧撑等，对于胸部及乳房的发育。