暖心私教*弟弟小**的关怀备至，40岁的我突然找到了被重视的感觉
话说在健身房锻炼了一年多，夏天大多时间游泳，而到了九月气温下降，偶然发现健身房的团操很吸引人，健身小程序上预约成功后，我尝试走进了团操房，对于之前在舞蹈工作室学习三年多拉丁舞的经验，健身房的团操学起来很快，但在团操房磨炼了三个月之后，我发现自己的膝盖隐隐的痛，停两天再战团操房。
当然在两节团操休息间隙，我也会去跑步机上跑个五六分钟，这时的我感觉自己就是个跑步小白，跑几下小腿就发紧，根本没办法跑久。
而在小J的训练课上，他并没有多说话，而是带着我慢慢地训练我疼痛了两周有余的肩膀，他耐心和细心让我感觉很暖。下课后我去健身房隔壁的饭店吃了午饭，当时下雨了，同在餐厅里吃饭的他把我带回了健身房，我提出我的肩胛还有问题，提不起时，他二话没说就上手帮我松解了，这时的我脸有点红，洗澡后没有穿内衣。
他从自己的箱子里拿出一把小雨伞，说“姐，你拿去用吧。”暖心的弟弟般的小J教练,又解决了我的肩胛问题，我内心是充满感激的。
这时的我，已对他的专业授课能力有了肯定，为了再次确认他的专业水平，我预约了中医院知名的主任医生，查查我的肩胛问题，当我在那个近五十岁的中医按压找到我肩上那个想要松解的扳机点，并在拍完片子找到颈椎问题，并推拿解决了我的问题后，我也证实了那个24岁小私教的能力。
而这时的小私教开始调整我的体态问题，运用各类方法锻炼我僵硬的肌肉群，比如通过用大腿夹球锻炼内侧肌肉，用筋膜球锻炼足底肌，这和第一个私教的授课方式完全不同，他也发现我的膝盖问题，并指出我的动线不在直线位上，需要先调整体态再进行锻炼。
当上完六节课的时候（我还剩十几节课），他开始做起课程销售（后来想想这是多正常的事），这时的我对他开始有点抵触心理，为啥不能把训练课上得差不多了再续课呢？
“姐，你需要训练成怎样的身材，有什么目标吗？”这是私教授课的经典开场白。
“我也不知道，我只想先把课上完再说。你有啥训练计划或建议呢？”我也下意识地抵触他了，但内心还是想希望他能好好上课，所以这样回复了他。#头条创作挑战赛# #我的30天运动计划#