年轻妈妈都爱美丽,为了收紧松垮的肚子,不少人会选择绑腹带。其实是否用腹带要因人而异。
绑腹带的利与弊
对哺乳的新妈妈来说,使用腹带束缚,会勒得胃肠蠕动减慢,影响食欲,造成营养失调,乳汁减少。
剖宫产的新妈妈在手术后的7天内最好使用腹带包裹腹部,可以促进伤口愈合,腹部拆线后不宜长期使用腹带。
腹带的选择及绑法
如何选择腹带:长约3米,宽30~40厘米,有弹性,透气性好。可以准备两三条以便替换。
绑法及拆法
1.仰卧、平躺、屈膝、脚底平放在床上、臀部抬高。2.双手放至下腹部,手心朝下向前往心脏处推、按摩。推完,拿起腹带从髋部耻骨处开始缠绕,前5-7圈重点在下腹部重复缠绕,接着每圈挪高大约2厘米由下往上环绕直到盖过肚脐,再用回形针固定。拆下时边拆边将腹带卷成圆筒状,方便下次使用。如果新妈妈太瘦,髋骨突出,腹带无法紧贴肚皮,须先垫上毛巾后再绑腹带。如果绑得太紧还会使腹压增高,盆底支持组织和韧带的支撑力下降,从而造成子宫脱垂、阴道膨出、尿*禁失**等症状,会危害新妈妈的健康。
