来到新西兰旅行,
库克山国家公园一定是必去的地方之一。
这里有高耸入云的山峰、雄伟的冰川。

库克山作为新西兰最高峰,
是新西兰的象征之一。
埃德蒙•希拉里爵士(Sir Edmund Hillary)
就是在这里锤炼其高超的登山技巧,
为成功征服珠穆朗玛峰打下了基础。

除了高耸连绵的山脉,
库克山的湖也是世界上最纯净的内陆淡水湖,
是由冰川上的冰雪水和高山上的雨水,
天然形成的纯净水。


这样完美的自然条件,
成就了美食家们的口舌之欲,
在这高山湖泊养殖场中,
出产了世界闻名的冰川帝王鲑。

库克山冰川的地理位置高于海平线1969英尺,
这里的三文鱼养殖场,
是世界上海拔最高的鲑鱼养殖场,
完全处于天然野生的自然环境,
远离人类生活区域,
毫无污染。

说起新西兰的三文鱼,
产区主要分三块区域:
马尔堡、坎特伯雷、南地大区。
其中有4%来自于坎特伯雷区域,
包括位于麦肯齐盆地的冰川帝王鲑农场。
根据新西兰Forest&Bird出版的新西兰Best Fish Guide,
在新西兰的养殖三文鱼中,
坎特伯雷地区的帝王鲑为最佳选择

高山淡水湖中饲养的帝王鲑,
纯净的养殖环境使得三文鱼,
免受抗生素和各种害虫剂的污染。
清冽、冰冷、流动的湖水,
使得鱼肉红白相间,紧致细腻。
美味1号:库克山冰川帝王鲑
Mt Cook 新西兰帝王鲑,是鲑鱼家族中最卓越的品种,数量稀少,只占全球鲑鱼总量不到1%,甚为珍贵,再加上拥有与众不同的肉质结构,腴美细腻的口感与卓越营养价值,被公认为最美味的鲑鱼品种,因此被誉为“帝王鲑”。

不是所有的三文鱼都可以被称为帝王鲑。
Mt Cook每一条冰川帝王鲑的生命都是从新西兰库克山冰川鲑鱼养殖场开始,为了养殖出优质的帝王鲑,鱼苗的孕育过程需要3年的时间。快速的水流、高氧度的冰川水和独特的季节触感,这些所有的关键成分才能创造出自然的、高品质的鲑鱼。这里养殖的帝王鲑是世界上最纯净的鲑鱼品种,绝对不会带有任何疾病、重金属、抗生素和化学药剂。

库克山三文鱼养殖场
库克山帝王鲑口感:
• 肉质糯滑肥厚
• 口感香嫩爽口
• 是世界上最高级别的刺身食材

库克山帝王鲑营养价值:
• 拥有所有鲑鱼品种中最高的Omega3鱼油含量
• 肉中脂肪比海水养殖的鲑鱼少且分布均匀




美味来了:香煎帝王鲑
Pan-fried King Salmon
做法步骤:
1处理食材,把解冻好的帝王鲑从包装里拿 出来,用厨房纸稍微把鱼肉上的一些水分吸掉,然后正反两面各均匀撒上盐、胡椒和些许白糖,腌制待用。
2煎锅内加入橄榄油,重火加热,平铺放入腌制过的帝王鲑,盖上锅盖(需注意火力大小,避免过火),煎至上色,约5分钟后开盖,将帝王鲑翻面,盖上锅盖,转小火约5分钟煎熟即可。


美味来了:三文鱼亲子丼
亲子美食
做法步骤:
1鱼肉切段,撒一点点盐。
2平底锅下一点油,烧至七成熟。放入三文鱼,中火煎至表面微微金黄。不用全熟,显示封煎锁住水分,取出待用。
3一杯清酒,半杯味酊,半杯海鲜酱油也可以,用现成的照烧汁+清水,按1:1比例兑匀,调整一碗照烧酱。倒入锅中收汁。
4煎过的三文鱼重新回锅,一边加热一边用勺子烧汁,让鱼肉挂上酱汁,上色入味。照烧三文鱼就完成了。
5煮好的米饭,撒入味岛香松。里面有盐、海苔、芝麻,坚鱼,是拌饭神器。准备一些腌菜或渍物,就可以装盘了。
6就像做盖饭一样,把三文鱼盖在米饭上;加上海苔和酱菜,铺上满满的三文鱼籽JB后再撒落一点芝麻,就做好啦。
美味2号:冷冻新西兰半壳青口贝
除了三文鱼,新西兰特色的青口贝,是不可错过的海鲜美味。国宝级美味,让你一口就难忘。


野生的青口贝幼苗主要依附在海藻上,人工繁育的幼苗主要依附在绳索上,幼苗一般只有不到5mm大小,经过数月生长后,在每年的10月至次年7月的捕捞季节,就会被打捞上来送到加工厂进行加工成冷冻半壳青口贝。

为保证产品质量及口感新鲜度,工厂使用先进的熟冻技术,先用热水煮熟,后过冷水,再对青口贝包上一层保护冰衣,包冰率为3%-5%。

口感特点及营养价值:
• 肉质鲜嫩饱满,味美汁甜
• 低脂低热量
• 营养价值高

美味来了:蒜蓉半壳青口贝
用料:半壳青口贝260g、6瓣蒜头、1个小米椒、8个大茶匙食用油、少量葱花用作装饰
做法步骤:
1将新西兰半壳青口贝进行解冻;
2将蒜头和小米椒切成末,然后放进小碗里。
3把食用油倒进小锅里进行加热直到开始冒烟,然后把热油倒进放有蒜末和小米椒的碗里,这样酱料就做好了。
4将煎锅进行预热到中等热度,加入少量油,将青口贝肉的那一面向下放进煎锅里,煎30-60秒,再将青口贝翻转到壳向下的一面,加热大概30-60分钟,并在青口贝上倒入一勺已经配置好的酱汁,撒上少量葱花,挤少量柠檬汁在青口贝上,就完成了

美味3号:新西兰长尾鳕鱼块
这种鱼头大、体长,向后渐细,尾长似鼠尾。体长60-100厘米,平均体重1.5公斤,是一种中等体型的产量巨大的鳕鱼。因此从“卖相”上不如鲷鱼、鲑鱼好看,但是长尾鳕鱼肉胜在口感柔嫩细滑、白腻水润,容易成片状剥落,而且非常多汁,适合多种烹饪方法。

鱼身中间最优质的部分肉色偏白,其脂肪含量较其他白肉鱼高,煮起来更滑溜可口,充满鱼的香味。因为FC长尾鳕鱼的鱼脂含量较高,富含Omega-3不饱和脂肪酸和DHA,即使经过高温油炸,仍能保持多汁、肥美滑溜的口感。同时,它肉质细嫩醇厚而无刺的特点,使人能在享受美味的同时不必担心鱼刺卡喉的危险。
• 肉质白腻细滑
• 刺少
• 容易呈片状剥落
• 低脂肪
• 富含Omega-3不饱和脂肪酸和DHA
• 优质蛋白质源
美味来了:香煎长尾鳕鱼
准备材料:适量的植物油,适量的葱花,适量的盐
做法步骤:
1先准备酱料,把小葱切成葱花,尽量切碎一些,装到一个碗里,待用。把油倒到锅里加热至微微冒烟,然后倒到装有葱花的碗里,根据个人口味加入适量的盐,这样酱汁就最好了。
2处理食材,把解冻好的长尾鳕鱼片从包装里拿出来,用厨房纸稍微把鱼肉上的一些水分吸掉,然后静置在一旁。
3把锅烧热,倒入适量的植物油,温度大概控制在180°C左右,把长尾鳕鱼肉放进锅里,两面各煎90秒左右,即可起锅装盘。
4将已经烹饪好的酱汁倒在鱼肉上,即可享用。


美味来了:香煎长尾鳕鱼配塔塔酱
材料:2个鸡蛋,5汤匙面包糠,一盒220g长尾鳕鱼两片装
做法步骤:
1三勺蛋黄酱,1/4茶匙新鲜蒜末,1/2茶匙柠檬汁,2/1茶匙切碎的泡黄瓜,搅拌在一起,塔塔酱就制作完成了。
2将2个鸡蛋搅拌均匀,待用。
3将两片长尾鳕鱼先用厨房纸吸掉鱼块表面的水分,然后分别切成三条。
4依次把切好的长尾鳕鱼先泡一下鸡蛋液再裹一层面包糠,待全部做好后开始烹饪。
5将平底锅预热后,加入200ml的油,并将油加热至冒烟。
6把裹好面包糠的鱼柳放到锅中,每一面大约煎90秒后看到鱼柳表面变成金黄色则可起锅装盘。
7拌上已做好的塔塔酱,即可食用。
人气推荐
想要尝尽上面三种海鲜美味吗?现在人气组合来了,下面3+1+3组合包括:
• 3块 x 110g 新西兰长尾鳕鱼鱼块
• 1盒 x 1kg 新西兰冷冻半壳青口贝
• 3块 x 120g 新西兰帝王鲑

可以在下方留言区评论,告诉我你最喜欢什么,转发最多的有机会获得套餐奖励哦。