可以从以下两个角度来思考解决方案：
第一，评估这种情况所导致的心态失衡对生活的影响程度。
无论是投资，还是炒股，都期望借助资本市场让生活变得更美好，这是初衷。
如果投资或炒股所取得的结果满足不了这一点，那为什么还要继续干这件事儿呢？
比如亏损严重让自己整天生活在一种压抑、易暴、易怒的状态中，搞得自己吃饭饭不香，睡觉觉不沉，那就得清仓卖出，甚至把账户也一并注销了。
对于投资心态不成熟或不能把炒股情绪隔绝在生活之外的股民来说，进入金融市场就是选错了让生活变得更美好的工具。
就像我们应该带把锄头或铁锹去挖地，但却只拿了个帽子；本以为娶的是西施，盖头一掀却发现是东施……
投资也好，炒股也罢，它们是生活的助力，而非阻力；是生活的奴仆，而非主人。
不能把它们变成助力和奴仆，那就早早抽身而退或者干脆就别进来。
第二，评估当初的投资逻辑是否依然存在。
如果做到了第一点，即亏损严重没有影响到自己的生活状态，那我们就可以具体来看看这只亏损股该怎么处理了。
如果当初买入该股时的投资逻辑依然存在，那我们就不需要清仓，无钱可以呆坐不动，有钱还可以加加仓。
反之，在经过检视后，发现当初的投资逻辑已经不再成立，那就干脆认错，立马跑路，跑的越快越好。
比如当初买入一只股票时，它的每股价值是80元，买入价格是50元。
最近市场行情不好，它的价格跌到了35元，账面亏损达到了30%。
我们在检视该股状况后发现，它的每股价值依然在80元左右。它的下跌只是现今市场情绪过度悲观的一种体现。
此时，如果手里没钱，那就可以安心持股；如果还有闲钱，那就可以加加仓。
毕竟价值80元的东西卖成了35元，越卖越便宜，没道理不“越跌越买，跌得越狠，买的越狠”，对不对？
就像股神巴菲特在买入华盛顿邮报后，该股从4亿美金市值跌到了8000万，他的账面亏损高达80%，可老先生依然不动如山，吃嘛嘛香！
如果在经过检视后，发现它居然搞出了一个财务造假，这一造就虚增了200亿利润，现在的每股价值就只值个30元。
此时，我们就得立马认错，赶紧跑路，有多快跑多快！
再比如我们是通过抄作业这种投资逻辑抄出了亏损严重的结果，那就看给我们提供作业抄的那个投资高手是如何做的。他怎么处理这只亏损严重的股票，我们就怎么处理。
因为既然我们选择抄他的作业，那就说明我们认可和信任他的投资能力，或者说他的投资能力比我们强一大截。
此时，听话照做是我们最佳的选择。
如果他选择卖掉该股，那我们也跟着卖；如果他不仅不卖，还在继续狂买，那我们也跟着买买买；如果他呆坐不动，那我们就吃饭、睡觉、打豆豆，该干啥就干啥。
在拥有把投资情绪隔绝在生活之外的稳定投资心态的基础上，再从投资本身出发，做出针对性的投资决策，炒股亏损就得这么对付！
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