大家好，我是盆底肌，是封闭骨盆底的肌肉群。就像大家看到的这张图，我就是那个吊床。
被盆底肌兜着的子宫、内脏，舒服的躺着。
上面有子宫、输卵管、尿道、膀胱、阴道、直肠等等。他们这些器官，被我这张网紧紧吊住，才不会掉落、下垂。不仅如此，我还和耻骨、尾椎连接在一起。我们是一个紧密、和谐的大家庭。直到，你，怀孕了。
你怀孕了，我“压力”好大
怀孕之后，原本只有50g重的子宫，到足月生产时是1000g，相当于，放了20个子宫进来，这都不算什么，更可怕的是，子宫内的内容物可承载5000g，双胎的孕妈可能变化的更多。这，相当于增加了至少120个非孕时的子宫。
别笑了，我快兜不住了
我想说，我快兜不住了。
后来，你幸福的当了妈妈，
而我，却变成了一张“破”网
怀胎十月，一朝分娩。宝宝瓜熟蒂落，你幸福的当了妈妈，而我，却需要漫长的时间来修复，甚至，有的妈妈，根本不修复我！
随着压力的增大，我的弹性变差，吊力不足，满满的腹腔内的器官无法维持在正常的位置，从而出现相应功能障碍，如大小便*禁失**、盆底脏器脱垂等。
一咳嗽、一打喷嚏，或者大笑的时候，腹压增大，就会漏尿，给生活造成极大不便。还有一些脏器，开始脱垂，比如子宫脱垂、阴道前/后壁膨出、大便*禁失**。
我真的“损伤了”，请好好修复
但是，穿束缚带，还是算了吧。
有些妈妈觉得肚子大了，腰粗了，穿个束腹带就行了。确实，当时看起来腰细了、肚子小了。但是，一段时间过后，你会发现你的内脏下垂了，甚至有一些被医生诊断为子宫脱垂、阴道前后壁脱垂，严重时，还要手术。为什么？就是因为你的束缚带，加重了盆底肌的负担。本来就已经失去弹性，难以托住内脏，一条束腹带，再把内脏向下挤，真的是雪上加霜。那到底该如何修复盆底肌？
正确的盆底肌修复、产后修复，要选医疗级别的。
其实，我知道，你是因为不了解我，所以才没有好好修复。所以，要做修复，也一定找一个了解我、明白我的机构，避免造成二次伤害。
1、专业医生指导，才能正确康复！
随着生活水平的提高，大家都开始注重产后修复、盆底肌修复，所以各种修复机构如雨后春笋一般冒了出来，环境好、价格高，看起来富丽堂皇。但是，这并不是修复盆底肌的必要条件，必要条件是懂不懂医学，知不知道人体结构，手法专业不专业。所以，一家有医疗背景的产后修复中心，是更加值得信赖的。
2、量身定制，才能准确修复！
其实产后康复治疗过程中，最容易被忽视的就是每位孕妈产后的情况都是不一样的，哪怕是生了两次的二胎妈妈，同样的一个人，也会出现两次不同的生产情况；所以，即便是价格高昂的明星产后康复法，但未必就是适合自己的。
3、产后康复团队，才能持续修复！
完整的产后康复团队，包括康复治疗师、护士、产科医生、儿科医生、营养师等更专业的团队成员，因为产后康复，不是单一的、独立的修复，而是系统的、全身性的修复。所以，从身体结构、营养结构、修复手法等，都需要专业人士的指导。
基于以上原因，山西贞德妇儿医院产后康复科室正式成立了，这是依托于专业妇产医院的产后修复机构，拥有完善的产后修复团队，针对宝妈的身体情况，量身定制修复方案，相信可以很好的解决盆底肌修复、产后修复的问题。