女性产后子宫脱垂，严重的可能造成腰酸背痛、漏尿、便秘等等

期望它自行恢复？那究竟能否自愈呢？

这就需要综合各种症状来看，部分患者可能会自愈，但也有部分患者可能无法自愈。

可以自愈的情况

生育后的42天到3个月，是盆底肌肉恢复的最佳时期，相对于脱垂程度较轻的，对产妇的身体并没有造成过大的影响，此时，适当进行运动，比如：提肛运动、骨盆运动，也就是我们说的凯格尔运动，这一运动可以 增强支撑子宫、膀胱、小肠和直肠的盆底肌 ，使之逐渐恢复。

或是选择盆底康复训练，通过辅助器具加强盆底肌肉来提高支撑力，改善脱垂症状。根据个体情况不同，可能会建议使用阴道托悬或阴道环等来支撑子宫，来帮助我们恢复 多种因素导致的盆底肌功能减弱。

不能自愈的情况

如果产后子宫脱垂程度比较严重，或者伴有其他盆底功能障碍，例如尿*禁失**等，自愈的可能性就比较低。这种情况需要及时就医进行相关诊断治疗，比如，手术治疗，来改善产后子宫脱垂的症状。手术治疗包括阴道手术和腹腔镜手术，目的是重新悬吊子宫，恢复其正常位置。

所以，产后脱垂能不能自愈，需要观察身体的恢复情况，综合产后检查判断，来确定自身的脱垂程度，选择相对应的方式来帮助恢复，如果出现严重的子宫脱垂，应及时就医检查治疗。