导语：妊娠期和哺乳期是女性们乳房发育的第二个高峰期，这个阶段乳房会随着孕期的不断递进而出现变大增重的情况，此时若不及时换上专门的孕妇哺乳文胸，乳房便会便面临着下垂的风险。
一、妊娠期 文胸
孕期乳房变化比较大，不穿胸罩或穿普通文胸都不利于健康
据了解，孕期女性的乳房变化总共有三个不同的阶段。即分别是：孕期前三个月、孕期的第7个月后和生产期的2-3天内。这三个阶段的具体乳房变化情况如下：
（1）孕期前三个月
孕期前三个月是胎儿胚胎发育阶段，也是女性乳房发育的第一个阶段。这段时间内，女性乳房受到荷尔蒙影响会开始出现胀痛的情况，到孕期的第三个月时，乳房就会增大到孕期前的1倍多。不戴胸罩，则会使乳头直接与外面的衣物接触，进而导致乳头过敏情况出现。
（2）孕期的第7个月后
孕期的第7-10个月，由于临近生产期。体内荷尔蒙激素也会增多，这样就促进了乳房的进一步增长。这时候女性乳房会增大到孕期前的2倍多。随着乳房的增大，乳房就很容易受到重力作用影响，使胸部面临着下垂的风险。
（3）生产期的2-3天内
刚生产完小孩的2-3天，乳房由于要给小孩提供母乳，会引来第三次乳房增长的高峰期发生明显变化，因为此时制造母乳的荷尔蒙分泌量会激增，令乳腺明显胀大。这阶段的女性乳房不仅会增大到孕期前的3倍多，还会面临着乳头坚硬、胀痛等乳头过敏情况。
假如孕期因为乳房涨大带来的胀痛和不适，就拒绝戴文胸，这样是对身体不负责任的。整个怀孕期间，乳房的重量增加、下围加大，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。并且孕期女性的身体会变得比较敏感，稍有照顾不周，还会导致乳房受伤，对身体非常不好。
同样的，我们也不能再戴孕前的文胸，因为孕妇文胸跟普通文胸不同：
区别1：材质面料
孕期的女性因为体内的荷尔蒙分泌变化而变得敏感，稍有不慎还会导致乳头和乳晕部分出现擦伤，不但会让妈妈产生不适感，还会影响后期给宝宝哺乳的情况。
普通的文胸没有照顾到这一点，各种材质面料的都有，大多里料都是采用一般的普通棉，一些品牌为了美观，还可能使用一些摩擦力强面料，导致乳房出现过敏泛红。
孕妇胸罩为了避免短纤维粘在皮肤上引起瘙痒、过敏和不适，大多都采用采用亲肤柔软的纯棉材质，减少材料与身体的摩擦力，不仅无刺激，还具有很强透气、吸湿性能，有效的解决了孕妈们的闷热感。
区别2：功能、设计
普通文胸，它最初被设计出来都是为了能够更好的塑形、美胸，功能更多的是偏重于乳房塑型；
孕妇文胸，着眼点是乳房健康，主要作用则表现在防止胸部下垂和避免乳头过敏。比如：加宽了孕妇内衣的*杯罩**下边、侧翼和肩带等三个部位，更加贴合孕妈妈的身体曲线，能够充分的起到有效承托的作用。
不戴专业孕妇胸罩，危害如下：
危害1、造成乳房疼痛
怀孕时，乳房的增大是从下半部分开始的，要是在怀着宝宝的时候没戴专门的孕妇胸罩，就会对乳房造成挤压，拉扯，准妈妈会觉得乳房开始疼痛。
危害2、产后容易无奶或少奶
怀孕的时候，乳房周边的皮肤因受到荷尔蒙影响会变得格外的敏感。准妈妈一定不能够影响乳腺的增生和发育。由于非孕妇文胸材质不合适，可能会与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，所以对于以后的出奶会造成很大的影响。若是造成乳头的凹陷，以后乳汁也会比较难出来。
危害3、产生胸部变形
在怀孕的时候，乳房的不断增大会使胸部面临着下垂的风险。普通胸罩难以保护准妈妈们的乳房，会造成胸部变形、下垂。胸罩太小的话就会出现副乳，胸罩太大的话会造成胸部下垂，影响美观。
危害4、不便于溢乳处理
到了孕后期快临盆时，乳房可能会有少量乳汁分泌出来，普通文胸无法解决这一尴尬问题。
什么时候 该 穿孕妇胸罩
孕妇胸罩对准妈妈的胸部有着很重要的作用，但也并不是刚怀孕就必须要穿上的，毕竟刚怀孕的时候虽然乳房已经开始胀痛，不过乳房仍没有明显的变化，所以无需马上更换为孕妇胸罩。那么孕妇什么时候开始穿孕妇胸罩呢?
根据研究结果显示，准妈妈一般到怀孕三四个月时，胸部就会明显的增大，这时就需要穿孕妇胸罩了，既宽松又舒适的胸罩才有益于孕妇的身体健康。
事实上，并没有特别的规定，孕妇不一定要在具体什么时间穿上孕妇胸罩，毕竟每一位准妈妈的孕期变化不同。
孕妇文胸专家认为，当孕妇觉得之前的胸罩穿着有点紧的时候，就可以把普通胸罩换成孕妇胸罩了，建议选择舒适度比较高的。
孕妇该穿什么样的文胸
在怀孕的时候，准妈妈们会发现自己的胸部一直在变大，增加1-2个*杯罩**是常有的事情，乳房的重量差不多会增加400克。乳房的胀大，也是孕妇身体上的一个负荷，因为孕妇的乳房会比平常重一公斤左右，对于胸部较小和第一次怀孕的孕妇，情况就更明显。有专家表示，对于孕妇而言，穿舒适健康的内衣才是最重要的。
其中，“舒适”包含了内衣的材质、款式和做工等方面。而“健康”主要涉及的是选材是否符合国家安全标准、制作过程是否贴合人体工学，不对孕妇的健康造成影响等等。具体的详情，我们分为两个方面来仔细辨别。
原则1、孕妇该穿舒适的内衣
孕期肌肤变得敏感，乳房胀痛感强烈，有时候轻轻碰到都会疼。一般来说，会出现乳房胀痛的原因有两个：一个是孕期生理因素所致，另一个是内衣选择不当。所以，如果出现这种情况，孕妇应该当机立断选择舒适度高的孕妇文胸。
原则2、孕妇该穿健康的内衣
怀孕期间，孕妇体内的荷尔蒙急剧变化，肌肤表面的汗脂分布密集，特别是胸部周围，如果选择的文胸透气性不好，很容易将胸部放置于潮湿空间，长时间下来会导致内衣霉变衍生细菌，对孕妇的胸部健康造成威胁。怀孕后期可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护。所以，孕妇该穿什么样的文胸，还应该从健康角度来选择。
因此，“孕妇该穿什么样的内衣”，不应该单纯追求内衣的美观度和支撑效果，而是应该从孕妇的切身健康和舒适度出发，选择一款舒适又健康的内衣，才是根本。
孕妇文胸选择攻略
（1）钢圈
不建议孕妈们穿戴有钢圈的孕妇内衣，因为普通胸罩的钢圈材质比较坚硬，所以穿戴会非常不发舒服，容易造成血液循环不畅、产后少奶的症状，对乳房健康不利：
坏处1、压迫肝经，不利于乳房增长
众所周知，妊娠期是女性乳房发育的第二个高峰阶段。处于这阶段的女性乳房会出现不同的增长情况，如果孕妈们穿戴上的是由钢圈的孕妇内衣，很容易使金属钢圈压迫到乳房周边的神经系统，那段钢圈的位置刚好在人体“肝经”附近，人体肩部活动动作大点或是内衣的肩带不固定都会导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位，容易导致经脉运行不畅，进而不利于乳房的健康增长。
坏处2、影响乳头发育
有钢圈的文胸如果没有调整好位置，孕妇长时间穿戴不好会摩擦乳头，引起瘙痒红疹症状，影响乳头发育，容易出现乳头内陷的现象。
坏处3、引起肩痛
有钢圈的内衣肩带需要及时调整，粗细也不规范，孕妇乳房会增大，胸部重量会增加，如果长期穿着肩带松紧不当、粗细不均的有钢圈内衣会引起肩痛。
坏处4、诱发乳腺疾病
专家表示，女性进入妊娠期后，女性分泌的汗液是一般人群的两倍。如果在这阶段，女性穿戴的是有钢圈的内衣，会很容易出现因乳房增大、发热、溢汗带来的闷热感。
钢圈的内衣会将腋窝两侧多余的赘肉挪到胸前，将腰腹背部的赘肉上下推挤，这样会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受到阻塞，可能引起乳腺硬化、乳管阻塞，长期穿戴会容易诱发各种乳腺疾病。
医生一般建议孕妇选择无钢圈的孕妇胸罩。当然如果你孕前本来是D*杯罩**以上的丰满女性，在怀孕初期可以选择无钢圈的，而到了中后期，可以选择软钢圈的。软钢托，较为柔软，能够满足孕期女性的需求。在承托力和舒适度上非常神奇的出现了共存的局面，可以对乳房偏大的准妈妈们起到支撑与保护的作用，防止下垂的风险
（2）面料
鉴于怀孕以后的女性基础体温较好，汗液分泌更旺盛，所以在选择内衣的时候，舒适透气、抗菌性能的材质是首选。
进入妊娠期的女性皮肤受到荷尔蒙的影响会变得很敏感，很容易受到外界环境的影响出现乳头瘙痒、甚至过敏症状。这个时候胸罩的面料太粗糙了就会把妈妈们的皮肤给摩擦破。所以，应该选择内衣材质温和的、柔软、舒适、无刺激。
面料的成分，胸罩的面料舒适度会直接影响到孕妇的心情。
（3）减压设计
孕期准妈咪身体变化比较大，为减轻准妈咪肩部的压力，孕妇文胸都有减压设计。比如肩带加宽、侧翼加宽，用以减轻孕期压力，能够有力的支撑起乳房防止胸部下垂情况的出现，舒适更贴心。
选择可调节的宽肩带，能更有效地舒缓压力，减轻孕期肩背部的酸痛感。
选用全*杯罩**，能够将整个乳房包裹起，能有效的支撑乳房防止胸部下垂，同时还能够取到很好的聚拢效果。
（4）尺码
在选择孕妇胸罩的时候，准妈妈们记得选择合适的尺寸，不能选择过大或者过小的胸罩，过大的胸罩会导致胸部下垂，过小的胸罩会勒着胸部，导致哺乳期少奶，在选择孕妇胸罩尺码的时候要根据自身的情况来选择，怀孕期间只要感觉胸罩的尺码偏小了就要进行更换。
二、哺乳期 文胸
女性刚生产完后，乳房由于要开始分泌乳汁，乳房除了会开始胀大外（产后的2-3天内，乳房甚至会增大到孕期前的3倍多），乳头也会开始变得格外的坚硬，轻轻触碰甚至会出现疼痛感。这时候女性如果选择不穿戴文胸或是穿戴材质粗糙的胸罩都会致使乳头出现红肿、瘙痒等过敏症状，不利于后期给宝宝进行哺乳喂养。
宝宝刚出生的时候，没有时间概念很容易饿，这个时候就需要经常喂奶，穿普通内衣喂奶就会很麻烦，哺乳内衣在*杯罩**上设计了哺乳窗口，妈妈们在哺乳的时候只要解开暗扣就会露出乳房部分，喂奶的时候会很方便，隐蔽性也要比普通内衣强。
哺乳文胸文胸的选择攻略如下：
（1）支撑力
在哺乳期的时候，妈妈们乳房会因为奶水的原因导致胸部重量增加，这个时候胸罩的支撑力就很重要。妈妈们都知道哺乳期是胸部下垂的高峰期，没仔细注意导致胸部下垂后就没有办法恢复了。所以在挑选哺乳胸罩的时候，要选择支撑力强的哺乳胸罩。
全*杯罩**内衣不仅能够将整个乳房进行包裹，而且还有深度，能够有效的支撑起整个乳房，防止了乳房出现副乳和胸部下垂情况。
肩带加宽设计，且内衣肩带与*杯罩**垂直分布的内衣。这样才能够有效的支撑起乳房，进而防止乳房下垂，也不会因为丰满的乳房带来肩部疼痛感。
那些侧翼进行加宽处理的内衣，这样才能够有效的防止乳房出现副乳情况，进而使乳房更加聚拢，尽显胸型。
市面上内衣的*杯罩**下边有带钢圈和不带钢圈的两种。带钢圈的*杯罩**下边可以有力的支撑起的乳房，但是穿戴舒适度上面有所欠缺，而且也并不利于乳房血液的流通。如果你是C*杯罩**以下的妈妈，无钢圈式的哺乳文胸基本就可以了，如果你是D*杯罩**以上的大胸妈妈，可以根据实际情况选择软钢圈式的哺乳文胸。
（2）乳垫
含有乳垫的哺乳文胸是最好的，在哺乳期的时候，妈妈们的乳房会涨奶，涨奶之后就会溢奶。这个时候没有乳垫的文胸就需要经常更换，而含有乳垫的哺乳文胸能吸收溢出的乳汁就没有这个烦恼。
（3）哺乳开口方式
哺乳文胸与孕妇文胸的不同主要就是多出了哺乳设计开口，考虑到妈妈们的不同习惯，哺乳内衣在在开口方式上设计了三种，分别是开孔式哺乳开口、全开口式哺乳开口、前扣式哺乳开口，三种方式都有各自的优势，妈妈们可以根据自己的需要来选择哪一种更方便自己哺乳。
（4）颜色
胸罩的颜色不能购买深颜色，哺乳期给宝宝喂奶的时候，因为宝宝是通过乳房来吸奶的，所以挨着胸部的胸罩会影响到给宝宝哺乳。颜色太深的胸罩使用的染色剂过多，染色剂中的化学成分是有害的，妈妈接触过多会对身体健康造成一定的隐患，给宝宝喂奶的时候也不健康，所以在选择胸罩的时候尽量选择浅颜色。
（5）面料
在选择哺乳内衣的时候，要注意到面料的成分。宝妈在哺乳期身体处于敏感时期，这个时候文胸的面料太粗糙了会把皮肤给摩擦破，所以在选择哺乳内衣的时候要选择透气、柔软、温和、无刺激材质面料。