每年9月26日为世界避孕日。今年活动主题为“高效避孕，孕育健康”，旨在倡导和推进使用高效避孕方法，减少非意愿妊娠，维护群众生殖健康。
那么避孕的方式有哪些呢？
下面就由淳安计生指导站专家
来给大家科普一下
01
宫内节育器
安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，作用是不利于受精卵着床和发育从而达到避孕的目的。是目前最有效的避孕措施之一。
优点：根据放置节育器种类的不同，一次放置可使用5-20年，经济、简便、安全。取出即可恢复受孕能力。
缺点：可能造成经血增加或月经不规律等副作用，较适合生产过的妇女使用。
02
激素避孕
甾体激素避孕药有口服避孕药、避孕针、皮下埋置剂等。
短效口服避孕药：如优思明，使用方法是月经的第1日服用第一片，连服药21天，停药7日后服用第二周期的药物。她的作用是抑制排卵，正确使用有效率接近100%。
皮下埋植剂：在月经周期开始的7日内均可放置，放置于左上臂皮下内侧，呈扇形，放置24小时后发挥避孕作用，埋植一次放置3年，副作用小，有效率达99%以上。
03
避孕套
安全、简便、有效的避孕工具，作用是阻止精子进入阴道杜绝了与卵子的相遇，从而达到避孕的目的。
优点：避孕药具中使用最广泛；正确使用避孕率高达93%-95%；能防止通过*交性**而传播疾病，如淋病、梅毒、艾滋病等；街头巷尾均能买到。
缺点：型号选择不对，容易脱滑掉落在阴道内。
04
绝育术
绝育术包括输卵管结扎术和输精管结扎术。
优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。
缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。如需再生育，恢复生育力不易。
主题宣传活动
新闻视角
近日，县计生指导站联合康盛管业、浙江科光照明科技有限公司及金峰乡计生站开展了以＂高效避孕，孕育健康＂为主题的一系列宣传服务活动。
活动现场设立咨询台、发放宣传资料200多份，发放避孕药具400余盒。同时开展了以“高效避孕，孕育健康”为主题的知识讲座，围绕避孕节育的基本概念、常用避孕方法、人工终止妊娠、避孕方法的自主选择等展开讲解，引导妇女走出避孕节育的认知误区，选择适合自身生理特点、安全有效的避孕节育措施。
县计生指导站专家指出科学避孕是新世纪一种健康的生活方式，避孕方法的正确使用，是现代人必备的一项基本技能。
通迅员：余晨曦、陈翠、邵丽 | 责任编辑：吴振威