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小安是一名新婚妻子，她与丈夫如胶似漆、恩爱无比。两人结婚后也一直过着幸福的生活，对即将到来的三口之家充满憧憬。
无奈天有不测风云，某天丈夫突然生病了。
去医院检查后，丈夫看到 检查报告显示的“HIV阳性”， 心如擂鼓。这个消息对小夫妻俩来说打击太大了。
所幸小安后来的检查显示的是未感染，而小安眼看着丈夫逐渐消瘦的身体，不禁潸然泪下：“我到底该怎么办呀？我不愿失去你，孩子也不能没有爸爸。”
最终两人决定先开始长期的治疗。每天，妻子都帮助丈夫进行药物治疗。他们在艰难的日子里相互支持，从不放弃对未来的希望。
当然，那段经历并不轻松。期间小安一边怀疑丈夫对她不忠，一边又不忍丈夫独自面对。
丈夫也非常郁闷，他时常在想除了性接触， 难道在公共场所游泳、蚊虫叮咬、礼貌性拥抱等等都会传播艾滋病吗？艾滋病的元凶究竟是什么呀？
艾滋病的四大元凶
艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的传染性疾病。
1.不安全的*行为性**
性传播是大多数人知道且常见的主要传播途径之一， 没有采取恰当的安全措施就极有可能导致性疾病的感染。
①无保护*行为性**。
没有使用避孕套进行*交性**是一种非常危险的行为，它会增加性传播疾病的风险以及未计划的怀孕风险。
②多人*行为性**。
参与多人*行为性**，可能会以多种方式扩大性传播疾病的风险。
每一位参与者都有可能已经感染了性传播疾病，并通过接触进一步传播给其他人，无形之中被感染的风险了成百上千倍。
③与高风险人群发生*行为性**。
有些人群更容易感染性传播疾病， 例如性工作者、非法吸毒人群及艾滋病病毒携带者， 与这部分人群进行*行为性**会放大被感染的风险。
2.共用器具
共用注射工具是容易被忽略的一种病毒传播途径。
当出现了使用或共享感染过HIV的注射器的情况，例如注射*品毒**或药物滥用行为，则会增加感染HIV的风险。
在一些地区，*品毒**滥用者通过共用注射器来吸食*品毒**，但注射器并未进行严格消毒，会增加这些地区艾滋病传播的风险。
共用性器具的传播风险也不容忽视。
共用性器具是一种高度危险的行为，因为它会增加感染性传播疾病的风险。
共用器具包括震动棒、*气娃充**娃和其他性玩具。
如果多个人使用了同一个性器具，就会出现在无声无息的时候被他人感染的情况。可怕的是，你毫无察觉。
3.垂直传播
HIV是具有极强传染性的一种病毒。
它的传播途径非常多样化，在未接受艾滋病病毒阻断治疗的感染母亲怀孕期间、分娩时或哺乳期间， 可以通过母亲的血液、乳汁或产道传播给胎儿、新生儿或婴儿。
这种由母亲传播至孩子的方式可被称为垂直传播或者母婴传播。
当孕妇患有血友病需要输血，或孕妇本人或*伴侣性**静脉注射过*品毒**或孕妇的*伴侣性**已经感染了艾滋病等种种情况出现时，都会增加母亲感染或携带艾滋病毒垂直传播给孩子的概率。
4.缺乏艾滋病防控知识
目前，艾滋病之所以位居传染率极高疾病的榜单，主要在于人们羞于了解性教育知识，对艾滋病缺乏全面的认知，对常见的防控知识也不甚清楚。
而受限于大众对艾滋病的认识程度和防控知识的掌握， 一部分人对艾滋患者或携带者容易产生偏见，艾滋病患者也常常遭遇社会歧视。
对于不了解HIV的人们，当意识到自己可能被感染时，没有采取适当的预防措施。
忽视了“ 黄金24-72小时 ”，未意识到感染后的72小时之内是可以通过吃阻断药物进行治疗的，从而增加了感染的风险。
种种现象显示，艾滋病防治工作中健康教育的重要性。
只有通过普及教育和宣传，人们才能消除对艾滋病患者的误解和歧视， 才能降低艾滋病的感染率，更好的保护自身、家人及社会。
既然艾滋病的元凶终于找到了，那么如何做才能远离艾滋感染呐？医生忠告： 预防艾滋病，坚持不做三件事！！！
医生的三大忠告
1.不要进行不安全的*行为性**
艾滋病主要通过体液（如血液、精液、阴道分泌物等）传播。若能避免不安全的*行为性**将会大大减少感染的风险。
因此为了保护自己和他人的健康，我们应该遵循安全*行为性**的原则。
①在与稳定的或新的伴侣发生*行为性**时，坚持使用避孕工具。
使用避孕套是*行为性**中最常见和最有效的方式之一，能够阻止性病和意外怀孕的传播。
需要注意的是， 确保正规渠道购买且正确使用具有质量认证的避孕套，谨防过程中的破损或滑落 。
酒精和药物会影响判断力和决策能力，增加进行不安全*行为性**的风险，也要避免在醉酒或药物的状态下与他人发生任何*行为性**。
②全面提高对艾滋的认识。
当您在平台看到艾滋预防视频，请不要直接滑走哦！
政府相关部门一方面通过在学校、校区等人口密集性场所拉横幅、贴标语、发放宣传手册等形式在线下宣传来提高全民对性健康的认知。
另一方面也通过在抖音、快手等社交平台推送相关视频普及性传播疾病的知识。
通过接受全面的性教育可以有效帮助您了解如何预防性病和性传播疾病。
③保持定期的性健康检查。
不管是男性同胞还是女性同胞，在发生*行为性**时都负有保护自己和他人的身体健康的责任与义务。
可以在*行为性**之前定期检查性病和HIV， 以此来帮助双方及早发现并治疗潜在的问题。
也可以在*行为性**之前和伴侣进行开放和诚实的交流， 确保你们彼此理解和清楚对方的身体健康状况，能够共同遵守安全规则和保持边界， 建立健康而尊重的性关系。
④限制*伴侣性**数量，保持理性自爱。
自我尊重和保持理性是进行安全*行为性**的关键。
你有权利拒绝任何你不愿意的*行为性**， 也有义务保护自己和他人的健康。
减少发生关系的*伴侣性**数量，与固定的*伴侣性**建立稳定的关系，并确保双方都接受性健康检查，这样才能大幅度降低被艾滋病患或携带者感染的风险。
2.不要共用注射器或针头
通过共用注射器或针头进行吸毒是艾滋病传播的另一个主要途径。
要预防艾滋病，不要与他人共用注射器、针头或其他注射设备。
尤其是在吸毒人群当中，共用针头和注射器的感染风险更高。
如果吸毒，最好的是去戒毒，并使用干净的注射器或针头。
①应使用一次性针头和注射器。
爱美是人之天性，目前很多青少年喜欢穿耳洞和刺青等项目，要确保针头和注射器是新的、未使用过的一次性产品。
一次性针头和注射器应该在使用前进行检查，确保其完整性和密封性。如果发现任何损坏或开封迹象，切忌使用，而应选择新的一次性产品。
在某些情况下，个人可能无法获得一次性注射器。
而这种情况出现必须共用注射器时，应使用消毒剂正确清洁注射器，并确保完全清洁和干燥。
消毒剂应符合国际卫生标准，并按照正确的比例和用法使用。
②应独立使用针头和注射器。
一些皮肤刺穿类的项目可能会涉及多次使用针头，例如纹眉需要隔三个月后补色。
这时候应注意每个人都要有自己的注射器，不应该与其他人共用。
在机构或医疗场所，如诊所、美容院或注射点，应提供足够数量的一次性注射器， 以确保每个人都有自己的注射器，不与其他人共用注射器，以避免艾滋病毒的传播。
③正确处理废弃的针头和注射器。
使用完的针头和注射器应正确处置，以防止他人的意外受伤。
应将它们放入专用的安全容器中，以防止针头伤人。
这些容器应该密闭，并经常更换，防止针头和注射器溢出或突破。
④保证注射环境的安全。
注射药物应该在必要的情况下使用。
个人应尽量选择其他适当的途径，如口服或局部应用，而不是注射。 这有助于减少注射相关的传染病风险，包括艾滋病。
若必须注射，则需保证注射环境的安全。
医疗和卫生服务机构应促进安全无菌注射环境的构建，以确保在注射过程中采取正确的预防措施，阻断艾滋病的传播。
3.不要接触他人的体液
艾滋病病毒存在于感染者的体液中，如血液、精液、阴道分泌物和乳汁等。
因此，要避免接触感染者的体液，尤其是有破损或开放性伤口的情况下。
一方面，要正确佩戴手套。
在医疗护理和实验室工作， 接触感染者的体液或血液是难以避免的。 医护工作者在帮助受伤人员或参与与血液直接接触的活动时，要确保戴上手套和其他适当的防护措施。
在处理他人的血液时，要小心谨慎，并避免让血液接触到自己的开放性伤口或黏膜。
挑选手套时选择与手部贴合密切的手套尺寸，及时调换过大或过小尺寸的手套。
佩戴手套时要确保手套的完好无缺和双手的干燥。
使用手套后，要立即丢弃，使用肥皂彻底清洁双手，谨记手套是无菌的且只能单次使用。
另一方面，要注意个人卫生用品的清洁。
一些病毒的生命力极强，脱离了人体这个宿主外，还能够在物体的表面存活一段时间。
如果个人卫生用品在使用后未及时清洁或是分享给他人使用，则可能给病毒的传播制造了契机。
这就要注意了，要保持良好的个人卫生习惯。
在家庭生活中每一个人都需要有自己的一套卫生用具，无论是牙刷、茶杯还是指甲刀等用品。
也要保证定期用清洁剂或消毒剂对个人卫生用品进行定期清洁和消毒，杜绝细菌和病毒的滋生。
总结
要想预防艾滋病，必须坚持不做三件事。
不要进行不安全的*行为性**、不要共用注射器或针头、不要接触他人的体液。
只有遵循安全的行为准则，我们才能够最大程度地降低感染艾滋病的风险。
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