随着社会的发展，健康意识的普及，人们的对身体的健康越来越重视了，男性朋友作为家里的顶梁柱，他们承受着工作和生活的双重压力，长期处于高压之下，势必会导致身体处于亚健康状态。男性健康是很多男性经常会询问的问题，越来越多的男性生育功能下降，不持久，被这些问题困扰着。很多时候，某些事情都会影响男人功能和能力，例如一些不良的习惯、压力等因素，下面给大家说说生活中经常接触的会影响男性能力的5个因素。

【影响男性能力的5个"罪魁祸首"】

1. 香烟

常常说到香烟很多男性朋友很反感，认为抽烟没什么事都是医生在小题大做，其实香烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不持久情况，有损男性的生殖健康，所以为了健康早点戒烟吧。

2. 久坐不动

久坐不动会造成的血管受到长时间的压迫，出现血液循环不畅，造成会私部血液瘀积，腺体和生殖器官都得不到新鲜血液的滋养，代谢废物也得不到及时的排泄，可能导致男性的功能减退。

3. 重金属的接触

长期接触重金属会影响男性的能力，铅会影响生殖激素分泌，造成男性生育数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。汞会影响男性欲望减退和功能下降的现象，镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害，不利于男性的健康。

4. 紧身衣裤

有些男性喜欢穿紧身裤，牛仔裤会紧身的内衣裤，不利于透气，会滋生很多细菌和病毒，会增加男性私部疾病的风险，还会阻碍私部的血液循环，容易造成淤血，有损男性的生殖健康。

5. 经常喝酒

男性大量饮酒时，酒精可直接作用于*丸睾**，减少睾酮的生成，而使雌激素的生成增加，容易造成男性的欲望减低，影响男性的功能降低。长期喝酒还不利于男性的肾脏健康，肾为先天之本，肾脏不好，男性的能力不会好。

当身体出现异常时，及时去医院进行检查，不要忽视，以上影响男性健康的5点应尽量避免。