在期货交易过程中，阻力位与支撑位的判断非常重要，尤其是对于股指期货等大资金合约，一招不慎，可能会满盘皆输。这两个位置都是通过技术分析进行判断的，是非常影响走势的两个重要点位。当多方力量比较强的时候，价格就会向上运行，上行受阻时，就会自然形成阻力位，空头力量占优时，期货价格向下降，在跌不下去的地方就会形成支撑位。下面介绍下相关的期货基础知识。
结合美国期货专家的经验之谈及股指期货的技术图形分析，为大家介绍下如何判断股指期货的支撑位和阻力位，主要有哪些常用的办法。如果投资者想准确判断支撑位和阻力位的位置，最好多观察股指期货K线图的历史价格，最高点，最低点，收盘价等。
在日线图、周线图和月线图的技术分析中，通过对历史价格的观察，往往可有效的进行支撑位和阻力位的判断。多数情况下，高价或低价都会集中在一定的区域，而不是一个点。如果是这样，提醒大家，该区域是"支撑区"或"阻力区"。需要指出的是，这个区间不能太大，不然对投资者来说，可能是没有参考意义的。
另外，还有一个办法可以进行判断支撑位和阻力位，那就是观察价格在运行过程中的"回撤"，也就是，当前走势相反的价格波动，也被称为"调整"或"修正"。举例，股指期货1103合约价格从3200点上涨到3300点，然后转身向下来一个回撤至3250点，之后继续上攻，进一步推高。3250点就是从100点到200点之间的"回撤"。股指期货1103合约在3250点支撑强劲，也就是，因为价格在回落之后再次上攻，此回撤证明支撑有效。下跌行情中出现的上涨"修正"也是一个道理。
对于判断支撑和阻力位，一些回撤百分比也经常具有非常强的现实意义，如百分之三十三，百分之五十和百分之六十七。另外，还有两个数字叫费波纳奇数(FIBONACCI是数学家)：百分之三十八和百分之六十二。在技术分析中，这五组数字可以给判断支撑位和阻力位提供非常有利的帮助。多数好的交易系统软件都设有这些百分比回撤工具，只要鼠标点击K线图上的起始点，然后再点击价格的高点，技术图形上就会自动显示百分比回撤数。
另外，支撑位和阻力位还有一种判断办法，那就是以某一价位为基准点，采用几何的方法来测算这两个位置。