身高已成为一个人的硬件配置，它对一个人的影响也越来越大，可能从小学开始因为个头长得比较矮，被同学们取外号武大郎，开始意识到自卑;中学时，因为身高常常被同学欺负，只想着早点毕业;大学时，因为身高被心意的姑娘一句你这身高等于半个残废，被残酷的拒绝，想打个洞钻进去;好不容易熬到大学毕业了，却因为用人单位要求的身高1.75米以上而拒之门外，想死的心都有了;就因为身高从小到大可能面临的都是各种的被取笑、各种的被拒绝。
今天我们重点谈一下小孩子身高的问题，因为小孩子身高一直是家长所关注的，但我们家长却不知道影响孩子身高的原因是什么?
一、影响孩子长不高的原因有哪些?
1.孩子不爱运动，每天坐着看电视玩游戏，容易引起孩子变懒、变胖，而且影响身高。
2.家长不重视孩子的睡眠，没有养成每天晚上21点前睡觉的习惯，导致孩子睡眠不足，无法正常供应生长激素的分泌。
3.吃饭时吃的过于饱，有些家长怕孩子吃不饱，给孩子吃的食物过于多，因为人体只有在饥饿的情况下才会刺激脑垂体分泌生长激素。
4.给孩子补钙过多，如果孩子可以正常吃饭，并且不挑食偏食，就不需要给孩子补钙，因为给孩子补钙会导致孩子的骨骺提前闭合，就会影响孩子的正常发育。
二、怎样才能让孩子更高一些?
1.家长一定要确保孩子有足够的睡眠时间，每天晚上21点之前就睡觉，让生长激素能够正常的分泌。
2、每天饮食要确保足够蛋白质的补充，因为蛋白质是供应人体的养料，每天要吃一些鱼类、肉类、蛋类。
3、多运动、多锻炼，每天要在室外做一些活动，比如跳绳、踢毽子、踢足球、跑步都可以。
以上是关于“孩子“长不高”竟是父母做错了这一点，家长却并不知道!”的主要内容，孩子长不高，跟家长的习惯有直接的关系，因此，父母一定要重视给孩子养成良好的生活习惯。