痛经作为最普遍的妇科症状，没有之一，深受其折磨的女性不计其数。
平时轻微痛经加腰酸，靠着意志还能扛下来。严重一点的痛经，肚子里好像是有台绞肉机，坠痛得直不起腰。
有时候痛到脸颊、双唇都失去血色。堪比上"大刑"，不痛经的人根本无法理解这种痛苦！
要说引起痛经的原因有很多：
01
气滞血瘀
因为气滞血瘀导致的痛经常常表现为小腹胀痛，量少，有血块。
这往往是由于子宫内淤血流不出的原因造成。正是应证了“痛则不通”这个说法。
02
宫寒
天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感。很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。
加上后天吃生冷食物、受凉等导致体内的寒气积聚、寒湿凝滞。
03
气虚肝虚
多由于先天不足，后天过度劳累、肾脏功能减退和没有及时调养的原因造成。
气虚容易贫血、无力、面色黄，造成的痛经也是绵痛。
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如果你最近一次痛经但是找不到以上的原因，那么你可以询问你妈妈，是不是在你小时候给你主要喂食豆类配方奶粉。
因为——研究者发现：婴儿期的大豆配方奶粉喂养与成年期严重痛经有关。
新研究显示，大豆配方奶粉喂养的女婴更容易在青壮年期发生严重痛经。
已有越来越多的文献显示生命初期的大豆配方奶粉暴露对生殖系统有不利影响，这一发现是对这些文献的补充。
研究者们调查了来自 1,553 名参与美国环境、生活方式和子宫肌瘤研究 (SELF) 的 23-35 岁非裔美国女性的数据。
通过自填问卷确认婴儿大豆配方奶粉喂养的相关数据。
89% 参与者得到了来自她们母亲的协助。通过网络和电话访谈收集痛经指标相关信息。
他们发现在婴儿时曾接受大豆配方奶粉喂养的女性。
在 18 至 22 岁之间发生中或重度经期不适的可能性比未暴露的女性高 50%。
曾使用激素避孕来帮助缓解痛经的可能性增高 40% 。
大豆配方中天然存在的成分金雀异黄素的早期暴露会干扰生殖系统的发育。
包括月经疼痛的相关因素，研究也表明发育变化可以持续到成年期。
大豆天然物还质可能影响阴道细胞基因表达
NIEHS科学家的其他研究发现，喂食大豆配方奶粉的女婴婴儿的阴道细胞发生了变化。
包括特定基因的开启和关闭方式的差异。
这项研究被在线发表在期刊 Human Reproduction（人类生殖） 中。
研究表明，大豆奶粉对婴儿成长后痛经有影响。
而月经疼痛会对生活质量产生重大影响，影响学校表现，工作效率和关系。
当然，有条件还是鼓励尽量母乳喂养。
但是因为很多人母乳不足但是又对乳糖不耐受，就可能需要大豆奶粉。
所以这个研究的结论，会对奶粉选择带来更加谨慎的考虑。
参考材料
Upson K, Adgent MA, Wegienka G, Baird DD. Soy-based infant formula feeding and menstrual pain in a cohort of women aged 23-35 years. Hum Reprod. 2018 Nov 9. doi: 10.1093/humrep/dey303. PMID: 30412246. [Epub ahead of print]
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