宫颈炎预防的主要措施在于注重性安全，固定*伴侣性**。注意性安全，*交性**时正确使用避孕套。限制*伴侣性**的数量。如果*伴侣性**出现生殖器溃疡或阴茎溢脓的症状，避免与其*交性**。
如果在日常生活中一旦出现，分泌物异常、异味、同房出血等，应该尽早及时就医，以免进一步恶化。
一、保持外阴清洁
女性生殖道的生理特点决定了它容易受到外界微生物的感染，所以在这种情况下，个人的生活卫生习惯，如保持外阴清洁、干燥，包括内衣裤的清洁干燥都是日常生活当中需要注意的。避免不当阴道冲洗。
二、记得带套套
*行为性**是女性生殖道感染最常见的一个诱因，因此，在*生活性**过程中注意卫生十分重要，使用避孕套可以非常有效地预防*行为性**当中的生殖道感染。通过注重性安全，固定*伴侣性**，可以减少该病的发病风险。
三、做完宫腔手术切记咨询医务人员
一旦由于各种计划生育的原因需要做宫腔手术，如刮宫、放环取环等等，随后的预防措施一定要听从医务人员的建议。
已经宫颈炎的女性平时注意这些方面
1、患有宫颈炎期间，要禁止*生活性**，直到自己及其*伴侣性**遵医嘱完成全部的治疗及症状消失。避免盆浴，合理安排自己的时间，经常运动，提高机体的抵抗力;
2、患有宫颈炎时期，要积极的治疗炎症，注意治疗期间的卫生，采用适合自己的疗法，并且按照医嘱用药;
3、患慢性宫颈炎患者一定要有耐心治疗，注意休息，不能太劳累，注意个人卫生，每天要清洁外阴，穿透气的*裤内**，阴道用药应该在月经干净第3天以后开始，在月经来潮时停止用药;
4、饮食上建议以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。
5、对于慢性宫颈炎，要进行宫颈的防癌筛查，避免病情恶化，甚至癌变。不管你有没有宫颈炎，即便你打了HPV疫苗，有*生活性**的女性，我们都建议进行定期的宫颈筛查。30岁以上女性建议细胞学+HPV联合筛查。
6、有的人认为宫颈炎是癌前病变，而影响到了个人的情绪乃至日常生活，这些都是不正确的。应该有正确的对待疾病的态度，不要因为患病而意志消沉，不积极治疗。该病的日常生活管理重在养成良好的卫生习惯。感染者需遵医嘱足量、足疗程用药，以确保杀死病原菌，达到治愈的目的。