炎夏来临，宝宝娇嫩的皮肤上会时不时冒出红色的“小包包”，经常抓挠或到处蹭，甚至会烦躁哭闹，影响宝宝睡眠。如何才能让宝宝皮肤白白嫩嫩，干干爽爽度过暑期呢？！

儿童尤其是婴幼儿皮肤在构造与功能上与成人有很大差异：

• 宝宝表皮层比较薄弱；
• 角质层不能像成人的皮肤一般有效的隔绝有害物质的侵入；
• 真皮层在宝宝出生后才开始形成，到3岁才完全发育成熟，所以真皮组织比成人薄；
• 宝宝汗腺排汗功能未成熟，容易因为排汗差导致毛孔堵塞。

因此在体温调节、防护抵御方面的功能较薄弱，很容易因为外界因素而引起很多皮肤问题。

痱子

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夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液致汗腺导管口闭塞，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，即发生痱子。

痱子表现是为一簇簇亮晶晶小水泡，集中在额头、头皮、脖子等汗腺多的地方。

护理TIPS:

*别捂着宝宝：尤其是睡觉时。夏天开空调维持室温在24~28C为宜。

*如果痱子发生在头颈部，适当剪短头发。平时勤剪指甲，防止搔抓。

*洗澡的水温不宜太热或太凉，应该用对皮肤刺激性小的婴儿浴皂。洗澡过程中要避免用力擦痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗完后用毛巾轻轻擦干。

*涂抹炉甘石洗剂止痒，或涂些痱子水/膏等，以减轻刺痒。

*严重皮疹处，可以涂抹激素类药膏，一天1～2次。

*已发生脓痱子的宝宝，最好到正规医院听取皮肤科大夫的建议，需要同时用抗生素药膏治疗皮肤感染。

预防TIPS:

*居室环境要通风凉爽,不能长时间在烈日下暴晒, 尽量减少出汗。

*保持皮肤清洁卫生，纯棉衣物要柔软宽松。

*多吃些新鲜蔬菜、瓜果，多补充水分。

湿疹

湿疹的致病原因目前尚未明确。目前理论认为，湿疹是皮肤表层结构功能的缺陷造成，患病宝宝的皮肤缺乏保湿因子致使皮肤的屏障功能减弱，会导致皮肤干燥皲裂，如遭遇外界刺激物和过敏原，湿疹就会发生。

好发于颜面和四肢，可呈局限性或泛发性，瘙痒难忍，常因搔抓形成糜烂面，并有浆液性渗出及结痂。

护理TIPS:

*别捂着宝宝，室温维持在24~28C为宜。

*不要频繁洗澡。洗澡水不能太热，用无敏配方浴液，要用清水反复冲洗残留浴液，整个洗澡时间要控制在15分钟左右。宝宝一出浴盆马上擦干皮肤，然后在两三分钟之内抹上护肤霜。

*涂抹无敏润肤霜：护肤用品分为三类：Lotion乳液/露，水和油的比例中，水分占得比较高；Cream霜，油份占的比较高，但也有一定的水分；Ointment，像凡士林那样油油腻腻的油膏，里面基本上没有水分。给湿疹宝宝用护肤品要尽量选择Cream霜。炎热夏季也可以选择Lotion乳液/露，相对清爽一些。

*涂抹炉甘石洗剂止痒。

*严重皮疹处，涂抹激素类药膏，每个治疗周期一般不要超过2周。

预防TIPS:

*尽量避免刺激物/过敏物：

吃的、用的、穿的、潮湿多汗、肥皂、洗涤剂、衣物面料、粉尘等，都可以导致湿疹发生。

添加辅食的时候，要一样一样食物尝试，每样食物吃3～5天；穿宽松透气的纯棉衣物；避免闷热潮湿环境等。

*有过敏家族史宝宝，选择奶粉时首选水解蛋白奶粉。

蚊虫叮咬

医学名词叫虫咬性皮炎。导致虫咬皮炎的昆虫很多，常见的有蚊、臭虫、蚤、螨虫、飞蠓(小黑虫)、毛虫等。

虫咬性皮炎的表现为叮咬处出现丘疹、风团、水肿性红斑、水疱、丘疱疹、瘀点瘀斑等，中间可见刺吮点，散在分布或数个成群。

可发生于身体各部位，多集中在暴露部位，如四肢、面部等。伴瘙痒，会使小儿哭闹烦躁，若抓破皮肤可因继发感染而致化脓。

护理TIPS:

*第一时间处理蚊子叮咬，以免被咬的部位严重发痒。用碘伏、酒精棉或清水清洁被咬的部位。然后涂抹治疗蚊虫叮咬的药膏。

*止痒：可以反复涂抹炉甘石洗剂止痒。其它止痒方法，包括冰敷等。

*严重皮疹处可以涂抹激素类药膏消肿止痒。

*如果瘙痒或疼痛加重或水泡超过2公分或皮肤破溃处流液/流脓，或出现全身反应，例如发热、全身*麻疹荨**等，要带宝宝去皮肤科就诊治疗。

预防TIPS

*最好的驱蚊方法是用蚊帐将蚊子隔绝在外。

*注意个人卫生：勤洗澡。汗液味道，易吸引蚊虫叮咬。

*消除生活环境中蚊虫滋生的场所：及时清理堆积的杂物、积水等；床单、被套等贴身物品要经常洗涤，凉席不仅要洗刷，还要用开水烫或阳光暴晒，才能彻底杀死螨虫。

*外出玩耍时：尽量避免在黄昏蚊虫活动高峰时外出；避免让宝宝去草丛、灌木丛、潮湿的地方玩耍；外出游玩穿浅色衣服，必要时穿长衣、长裤；外出时抹花露水、驱蚊剂等驱蚊设施。

晒伤

晒伤是由紫外线引起的皮肤发红，灼伤和炎症等皮肤损伤。晒伤还可以引起宝宝脱水，发烧，感染，中暑等。晒伤远期不良后果包括皮肤老化（即皱纹）、皮肤癌。

如果未做防晒保护的皮肤在短短15分钟内就会被紫外线损伤，晒伤的皮肤最开始表现是——皮肤变粉红色。在日晒后4~6小时开始出现皮肤反应，到了12~24小时后达到高峰，日晒部位的皮肤出现境界鲜明的皮肤泛红、水肿，重者发生水泡、大疱，同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。轻度的晒伤一般于2~3日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。有水疱、糜烂者恢复时间1周左右。

护理TIPS:

*宝宝出现晒伤，家长主要任务是缓解疼痛。

用冷水弄湿一条毛巾，敷在晒伤处20到30分钟。必要时重复冷敷。

洗澡：让水保持微温（比平时水温低，但不要冷到牙齿都打颤），放松10到20分钟。洗澡后用毛巾轻轻拍干，以免擦伤它。

*没有开放性水泡，使用芦荟凝胶或温和的无敏保湿霜护肤。在接下来数天或数周内，在晒伤处抹大量无敏保湿霜，防止脱皮和皮肤刺激。

*给你的孩子充足的液体。防止脱水。

*在皮肤恢复期间，穿宽松的纯棉衣物，尽可能让皮肤透气。

*尽量避免所有阳光，在屋内或阴凉处玩耍，直到皮肤完全恢复。

预防TIPS:

*不要在紫外线最强的时候外出：即尽量避免在早上 10 点至下午 4 点间带宝宝外出。

*鼓励孩子们在阴凉处玩耍或有一个阴凉的休息场所。给宝宝穿防晒衣。戴上防晒的宽沿帽子。

*多国卫生部门都建议防晒霜用于6个月以上的儿童。在出门前30分钟涂抹防晒霜， 一定要使用足够的防晒霜，覆盖所有暴露的区域，特别是面部、鼻子、耳朵、脚和手，甚至膝盖，均匀涂抹。

*及时、多次给宝宝补充水分，喝水、喝奶均可。

体癣、足癣

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是一类真菌感染，适宜在气候潮湿、炎热的环境生长，故多发生在夏季。宝宝的皮肤嫩薄，出汗较多，真菌就很容易乘虚而入了。如果家长或护理人员有手足癣、体癣等，孩子就可通过直接接触或间接接触受真菌污染的物品，如衣物、毛巾等而被传染上。动物身上也可有体癣，如宝宝抚摸患病动物也可发病。如果宝宝穿一些不透气的衣服、鞋袜等，造成局部皮肤潮湿、温度高，也容易得癣病。

皮疹常发生在暴露部位，表现为一种针尖大小的丘疹、水疱或者是丘疱疹，继之脱屑。一般会从中间向外发展，自觉瘙痒和烧灼感。如果搔抓，皮疹可以蔓延至体表任何部位。取皮损边缘鳞屑进行真菌直接镜检，找到菌丝、孢子即可以确诊。

护理TIPS:

*保持皮肤干净。

*治疗选用杀真菌药外用药膏，而含激素的药物不建议使用。

预防TIPS:

*穿透气的衣物、鞋袜。

*不要让宝宝与其他小朋友分享帽子等。

*外出住宿时，给宝宝睡自己的被单及枕套。

*所有家庭成员需一起接受各种念珠球菌感染的治疗，包括阴道炎、手癣、脚癣等。