听说春季艾灸可以祛寒？
“养生迷”张阿姨马上买了
全套用具
灸起来~~~
可没想到
灸了3天
张阿姨又是 嗓子疼
又是 牙龈出血
各种上火症状都找上门了
张阿姨心里犯嘀咕了
艾灸不是万能治病神器吗？
咋还灸出毛病了呢？
难道我这是排毒呢？
张阿姨来到
郑州人民医院北院区中医科咨询
想问问高手
这到底是咋回事
经过问诊
医生发现张阿姨是
热性体质
艾灸后反而加重了内热
才导致这一系列上火的表现
经过刮痧、穴位放血等治疗后
张阿姨的上火症状很快好转
这就是没有辨识体质
就盲目养生的结果
没有养生
反而伤了身
热性体质不适合艾灸？
那啥样的人适合艾灸？
艾灸跟热敷有啥区别？
别急，咱慢慢讲
艾灸跟热敷有啥区别？
艾灸和热敷的共同点 是通过热传导扩张局部血管，改善供血，达到缓解疲劳和疼痛、促进组织愈合的目的，从功能上看都是温通经脉的。
但艾绒中还有很多药物成分，艾灸除温通经脉外，还有温阳的作用。
通过对穴位的施灸，匡扶人体正气，增强机体防病、抗病能力，从而到达阴阳平衡。
啥样的体质适合艾灸？
艾灸一般适合寒性体质的人群 ，如手脚冰凉、精力不足、易受风寒、怕冷、腹泻的人群。
相反，口腔溃疡、脓疱、怕热不怕冷、便秘等人群就不适合做艾灸，比如张阿姨。
因此
建议大家选择艾灸前
先找中医师把脉问诊
在医生的指导下进行
哪些情况不适合艾灸？
1
实热症、发热或高热人群。
2
阴虚发热人群。
3
颜面部五官、大血管以及关节活动的部位。
4
孕妇的腹部及腰骶部。
5
大饥或太饱时不适合艾灸，尤其患有胃肠疾病的人群更应注意。
艾灸的种类多，都适用于哪些疾病？
1
核桃灸： 适用于眼部疾病。
2
压顶灸： 适用于中气不足引起的脏腑下垂（如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等）。
3
竹盐灸、砭石灸或脐火疗法： 适用于脾胃功能失调引起的腹痛、腹泻等不适症状。
4
葫芦灸 适用于宫寒痛经。
5
箱灸或督灸 适用于背部发凉。
6
麦粒灸 适用于代谢性疾病如糖尿病、高尿酸症等。
7
如需单独灸某个部位或穴位，还可用 单孔或双孔盒灸等。
艾灸的同时
也不要忽略这些
01
艾灸后不能立即洗澡或喝凉水 ，但需及时补充水分，可以喝一些温水，有利于身体排毒。
02
注意避免艾灸量过大，持续时间过久 ，以免造成皮肤损伤。
03
如果局部皮肤出现灼热微红 ，属于正常现象，无须特别处理； 如果局部出现小水疱 ，注意不要擦破，可自行吸收； 如果水疱较大，尽量到医院处理 ，在无菌操作下放出液体，表面覆盖无菌纱布，保持伤口干燥，预防感染。
END