1. “检测过程不严谨，有病检测不出来”

2. “体检套餐繁多，收费混乱”

3. “有些体检机构，走马灯似的，查了半天也就图个心理安慰”

相信大多数人都有这样的经历：每次去医院体检，琳琅满目的项目就跟当年高考的多项选择题一样……少选吧，万一身体恰好是这项出现问题，多选吧，一项一项加起来，花钱倒是小事，怕的是花钱买烦恼，被那些「看着很厉害」的套餐欺骗。

但其实很多单位体检容易流于形式，根本没有重点方向，这样既浪费钱，又不能有助于排查疾病，尤其是很多大病。所以，今天来说说没必要做的 6 种健康检查项目，了解这个做到心中有底，下次体检就不会一头雾水地花冤枉钱了。

预防癌症的基因检测

事实上，基因检测只能查出你是否具有和癌症相关的基因变异，并不能确定你是否会得癌症。

对于有明显家族性遗传特性的癌症高发人群，医生会选择性地给他们做相关的基因检测，而对于健康的普通人来说，基因检测却没有实际意义。

微量元素检测

很多体检机构会推荐你做微量元素检测，但事实上不管是用头发，还是血液去检测，结果都不准确，无法判断身体是正常还是有问题。

PET-CT 检查

PET-CT 检查可以一次显像获得全身各部位的断层图像，非常灵敏精确，主要用于肿瘤等重大疾病的诊断，做一次的费用就要上万元。

这个确实是非常好的检查项目，但是普通人健康体检却不需要，因为有时候会因为检查太灵敏，查出假阳性的结果。

红外线乳腺癌检查

这种检查仪器灵敏度低，存在一定的误差，乳腺常规体检做乳腺 B 超或乳腺钼靶 X 线就足够了。

但关于健康这个话题，光知道哪些体检项目没必要做是远远不够的。因为在日常生活中，还有许多值得被关注的女性健康问题，因为看似「不痛不痒」，常常被人们忽视。

比如不正常的月经，阴道流血，白带发黄发臭，阴道分泌物突然增多……这些都是身体给你发送的「危险信号」。要懂得自我鉴别，及早就医。

宫颈刮片筛查

在很多体检机构的套餐里，针对三四十岁女性的检查都会有一项叫做宫颈刮片筛查。体检单位往往告诉被检者，这个项目是检测宫颈癌的。

不过，医生却说，宫颈刮片取样满意度平均只有60%，就是说4成的检查样本都不靠谱。

【正确的检查方法】筛查宫颈癌最推荐的项目是——TCT。技术的升级使取样满意度提高到95%以上，那些可疑的癌细胞就难藏身啦!哪些人需要特别注意：已婚，曾发现过宫颈异常，三年没检查过TCT，有生殖道症状的。

空腹血糖筛查糖尿病

很多体检机构会提前告知你，体检前千万不要吃东西，因为抽血查血糖，检查你是否患上了糖尿病。

根据权威研究调查，空腹血糖筛查漏诊近一半的糖尿病和超过七成的糖尿病前期，而至少一半人都存在血糖代谢紊乱(或糖尿病趋势)，所以可以说空腹血糖查糖尿病是不靠谱的!

【正确的检查方法】正确检查应该是查糖化血红蛋白——能反映三个月血糖平均水平，可大幅减少单纯空腹血糖导致的漏诊;更推荐早期糖尿病筛查，能早期发现血糖/胰岛素生理紊乱，而且不用抽血扎针，是最适合普查的糖尿病早期预警手段。

应该选择哪些体检项目

在这个基础上，可以在专科医生建议下，适当增加适合自己的检查项目。比如，如果血压血脂血糖高，那医生可能会建议加测颈动脉超声、同型半胱氨酸检测等，来进一步评估心脑血管病的发病风险。女性朋友可以增加：

20 岁到 39 岁的女性每 3 年由乳腺专科医生查 1 次乳腺，包括乳腺外部的观察与触摸；40 岁以上的女性每年查 1 次乳腺钼靶和乳腺超声检查。有家族史的高风险女性，则建议每年查 1 次乳腺磁共振。

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