萝卜叶(白萝卜),为十字花科植物莱菔的根出叶,可食用。性寒具有一定的药性。植物形态萝卜条。

1、治呕吐:白萝卜叶100克。将白萝卜叶捣烂取汁,用开水送服。可治伤寒或伤食引起的呕吐。
2、治腹胀、胃痛:干萝卜叶20~30克。干萝卜叶切碎代茶叶,以沸水适量冲泡,加盖闷15分钟,代茶频饮。也可加焦山楂30克,同煮替茶饮用。消导下气,开胃止泻。主治伤食积滞引起的胸隔痛满、打呃、呕吐酸水、泄泻等症。该品为消导下气之品,气虚血弱者忌用或少服。
3、治男女痔疮、肛门瘙痒、阴部湿疹:食醋1500克,干萝卜缨150克。将食醋和干萝卜叶放入锅中煮沸(下次再用时加热至70℃即可),将醋和萝卜缨倒入搪瓷盆,稍冷却后,病人即可蹲在盆上进行熏蒸清洗。第二天用原醋和原萝卜缨重新加热熏蒸。每天睡前熏蒸1次,4-5天更换1次醋和萝卜缨。
4、治痢疾:红皮萝卜缨(就是种子撒下去时,长出来的嫩叶,连根拔起,根部已经长出萝卜的不要),洗净置瓷碗中捣烂,用纱布包起菜渣挤出菜汁,喝汁去渣,疗效很好,特别是久治难愈的痢疾、习惯性腹泻、慢性肠道炎,喝几次就见效;再加鲜马齿苋同煎,则效果更佳。
5、治咳嗽:生姜性味辛、微温,发散风寒,温中止呕。二物相配,取汁为饮,对于痰阻呕咳,不仅可止,而且还有化痰之功。
6、治痛风:现代研究表明,红萝卜叶子所含维生素K的含量更是远远高于其它食物,所以说红萝卜叶子是人体摄取天然维生素K的最佳食品,这种维生素能抗尿酸盐结晶,有效防止骨头粗大。
(资料图)
凉拌萝卜缨:
原料:萝卜缨、盐、香油
做法:1、将萝卜缨洗净切成两厘米大小的段,放入开水中焯软,盛出放入凉水冲洗一遍,放入盘中备用;
2、将盐、香油放入冲洗好的萝卜缨中,搅拌均匀即可。
此菜配粥十分美味。
(资料图)
辣炒萝卜缨
原料:萝卜缨、干辣椒、姜丝、油、花椒粒、白糖、味精 、盐
做法:1、把萝卜缨摘洗干净;
2、锅中水烧开加一点油,放入萝卜缨焯水;
3 、焯好后沥干水分;
4、把焯好的萝卜缨切成小段撒上盐码入味;
5、把干辣椒切碎、姜切丝;
6、热锅放油,油热加入花椒、姜丝、干辣椒、少许白糖;
7、接着快速倒入挤干水分的萝卜缨;
8、大火翻炒数下放入味精即可;