之前收到一位妈妈的私信，说自己经历了恐惧，纠结，以及长时间的等待终于迎来了宝宝的出生，觉得终于能松了一口气了，但是又发现自己产后出现腰酸背痛，阴部有下坠感之类的情况，后面检查的结果是得了“盆底疾病”。
所以今天熊猫妈妈给大家带来的是主题“盆底疾病”，帮助妈妈们进一步了解产后需要关注的问题。
盆底肌
盆底肌是指象弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉，具有控制排尿，控制排便，托起器官，维持阴道紧缩度，增进性快感，保持女性美丽体形的功能。
怀孕中，随着胎儿长大，胎位下移，盆底也会逐渐受到挤压而损伤。而分娩后，"弹簧床"弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现盆底=疾病，它有三种表现：
初期
表现
妈妈的阴道松弛，*生活性**不满意，下腹坠胀感，会尿频以及便秘。
中度
表现
尿*禁失**，妈妈在咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时会发生漏尿，盆腔脏器脱垂（子宫、膀胱、直肠等），阴部由下坠感，阴道发胀不适，伴有小腹胀痛，腰背酸痛。
重度
表现
站立时都会发生尿*禁失**，盆腔器官脱至阴道外口，走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等
所以不论是顺产和剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复训练。
盆底康复训练
妈妈进行盆底康复训练的黄金时间是产后一年。盆底康复训练，越早效果越好，如果不做任何训练，随着年龄增大，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿*禁失**，有的甚至发展到子宫脱垂。
接下来，熊猫妈妈会具体为妈妈们说明盆底功能筛查治疗的适应症。
一般是产后42天的妈妈，出现阴道异常（阴道宽大、松驰;阴道痉挛、阴道膨出）尿*禁失**（压力性尿*禁失**、急迫性尿*禁失**和混合性尿*禁失**)尿潴留、轻中度盆腔脏器脱垂以及*生活性**不满意（*交性**疼痛、无性高潮、性欲下降等）等情况
还有些妈妈们出现各种产后术后疼痛，术后疤痕疼痛，会阴伤口疤痕疼痛、反复阴道炎、产后腰背痛，腹痛以及产后恶露排出延迟或不良和产后乳汁缺少或乳腺不畅等情况。
好了，今天的孕教到这里就结束了，如果你还想了解更多的相关知识，欢迎关注我们！