粉刺和痘痘
当有人向老师寻求祛痘的方法时，老师总会要求对方发来痘痘的照片，便于老师更方便的去了解和解决，在这个看照片的阶段，就常常会出现这样的对话：
“你脸上长的是粉刺”
—“不是痘痘吗？什么是粉刺？跟痘痘不一样吗？”
关于这个问题想必很多人也会有同样的疑问，粉刺跟痘痘到底有什么区别？
粉刺、痘痘统称为*疮痤**，是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后会自动痊愈偶减轻，而在生活中，不少人脸上会出现一粒一粒的小疙瘩，与痘痘长的很相似，鱼目混珠，让人难以分辨，而这种小疙瘩也就是俗称的粉刺了。
粉刺
长相
一粒粒黑色或白色的小突起，通常数量很多。
成因
皮脂腺分泌的油脂被角质堵塞，在毛细孔内形成脂肪栓，最常见于油性皮肤。
位置
额头鼻子连成的T区，以及下巴下颌的U区
白头粉刺
白头粉刺多发于额头下巴，看起来一颗颗小白米粒，有一点点凸起，没有开口。
堵塞在毛孔下的角质和皮脂是皮肤尖锐的肿胀起来，它白中带黄，粗糙但没有痛感。
黑头粉刺
黑头粉刺多发于鼻子位置，堵塞在毛孔里的油脂栓通常将毛孔撑得很大，开口处的油脂子啊空气和灰尘的氧化下变成黑色，同样是无痛感。
痘痘
红肿型青春痘
多发于脸部前胸后背等皮脂腺比较旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿的有些发炎，突出皮肤表面。
当硬化的皮脂长期存在与毛孔中，由于细菌或其他诱因而引起炎症，就会呈红色，有痛感，比白头粉刺要肿。
囊肿型青春痘
痘痘中心有脓包，看上去红红红肿肿的，有时候浓汁还挤出表面，流出黄色的脓水。
群聚型青春痘
多发于脸部，好几个青春痘挤在一起，看上去一大片红红的，摸上去整片都是软软烂烂的。
粉刺和痘痘最直接的区别就是，严重程度不一样，形态不一样。
不管是粉刺还是痘痘，都是常见的皮肤病，要积极治疗才能摆脱这种烦恼，当然也可以适当的采用祛痘护肤品进行有效祛痘。
对付痘痘你需要一点秘籍
1、不要盲目用药
痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。
千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。
2、 保持个人卫生
个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的原因。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。
另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。
所以老师建议，保持每星期换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4、避免发胶、定型液喷到脸上
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。
此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5、注意所用产品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些隔离，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。
目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担。
最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6、确实做好防晒
措施阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。
如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。
如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7、使用具有控油净脂功能的护肤品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。
但现在有些转为油性肌肤设计的护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。
控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8、在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的祛痘凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。
如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：祛痘凝胶只可以点在青春痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9、饮食要健康
想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的痘痘肌，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
10、愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
